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Pedroshpk

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Tudo que Pedroshpk postou

  1. https://imgur.com/Rl1dtRp https://imgur.com/zlFM9n8 https://imgur.com/33zCLPX ai man, as imagens ai.
  2. essa desgraça é classificatoria. ja passei na prova oral. Falta essa merda ainda kkkk falando nisso, como que posta foto aqui no forum?
  3. brother, e obvio que ja saí. nao tem data marcada porque inicia-se geralmente por ordem alfabetica.
  4. é verdade, voce me conhece a anos, sabe minha rotina e meus estudos. Acredito que sabe também quanto tempo de estudo eu me dediquei. quem sabe voce não é uma especie de ser divino que me visualiza de longe e sabe dos detalhes que penso? Vou mais longe, vc sabe, exatamente, com todos os decimais, quantas kcal eu ingiro e consumo por dia. Salve Salve, ser supremo! tente estalar os dedos e faça em mim algum milagre para ter força de vontade de correr além do limite físico do meu corpo.
  5. a partir do dia 25 de out. como assim onde eu consigo chegar em cada prova? dando o maximo? cara, acho que se forçar ao ponto de sair de la numa ambulancia, se o taf fosse hoje, diminuiria 1 ou 2 min no maximo na corrida. e barra eu ja faço o maximo, a nao ser que a adrenalina mude algo.
  6. Estou acima do peso porque estou treinando 1 mês kkkkk 1,77, peso 85,45 kg. faculdade, estudos, trabalho. simplesmente desleixei. um tempo deve estar achando que é 6 meses ne? o uso de AE'S para mim neste momento não para questões esteticas e quase uma questão de passar ou não passar. o minimo de barra é 2 eu faço 3 corrida o minimo e 2400m em 13 min eu faço com a esteira um pouco inclinada (não sei a inclinação) em 19min. obs: a esteira inclinada me da uma desvantagem de aproximadamente 1 min. ou seja, estou fazendo em 18. não to querendo usar pq acho modinha, bacana, é pra ter um salario mais alto mesmo.
  7. Então seria para emagrecimento (já que perder peso ajudaria na barra e na corrida e diminuiria uma bela armadura liposa kkkk, me dando mais stamina), ganho de força e resistência. Altura, 1,77 peso, 85,45 idade 25 vou postar fotos.
  8. Ou seja, extremamente arriscado tomar a oxan, mesmo com 1 mes de recuperação?
  9. Comprei um termogênico chamado black viper, tem efedrina e cafeína e outras substancia que auxilia no emagrecimento como um redutor de apetite. Creatina tenho em casa. Falta a aspirina.
  10. Não velho, ja tava treinando antes, mas tava acima do peso. Eu pretendo melhorar mais umas duas barras somente. to fazendo somente 3. Não estou conseguindo realizar a corrida dentro do tempo e quero melhorar a barra, pois qualquer movimento errado não é contado no teste de aptidão fisica. essa alteração seria muito alta?
  11. Galera, tudo bem? fui aprovado em concurso onde exige exame de aptidão físico. Ocorre, entretanto que estava no sedentarismo, acima do peso e estou tendo muita dificuldade em relação a barra e corrida. Pensei em fazer um ciclo de oxan já que o toxicológico mede apenas drogas ilícitas como cannabis, cocaína lsd e etc. Entretanto, tem ainda o exame de saúde. o meu ciclo seria apenas por razoes de força e resistência e não estética. e claro que a dieta anda junto, tenho certa experiência nisso por já ter treinado por bastante tempo e já ter ciclado uns 5 anos atrás... Meu ciclo será aproximadamente 4 semanas por 60 ou 80mg oxan por dia. Será que altera o fígado ao ponto de dar inapto no exame médico? terá exames de tgp e tgo, que são medidores da saúde do fígado. Pelo que estudei pra dar alterado nisso dai, o cara precisa abusar um pouco... LEMBRANDO QUE O MEDICO SERÁ 1 MES APOS O TAF E FALTA APROXIMADAMENTE 1 MES PRO TAF. portanto tenho 1 mês de recuperação. obs: se não der o gás agora, as chances de bombar no taf sao altas.
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