Nada disso, não sei o que vc vai misturar, mas misture na hora de tomar ok. Alguns produtos perdem suas propriedades em 10 min misturados com a água. Um exemplo é a creatina.
Existem 2 tipos de pedra renal, a mais comum é por o seu corponão absorve todo calcio ingerido. A outra é por excesso de acido úrico. No segundo caso deve ser considerado a quantidade de proteina ingerida. Melhor consultar o médico.
Melhor que albumina "para iniciante" é comer mais ovos enquanto vc está em adaptação. Sabendo que o ideal é comer apenas 1 gema por dia. 6 ovos diários já seria um bom inicio.
Tem cara que come 6 só no café da manhã.
Juju volta próximo mês.
Ele falou que a resposta é 13 dedos.
Outra coisa interessante sobre dedos alienigenas, que ele falou, é se vcs observaram que a principal difereça entre o AVATAR nativo e o modificado geneticamente era a quantidade de dedos.