Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Horik Hk

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Horik Hk reagiu a uma resposta no tópico: Quais anilhas para treino em casa
  2. Horik Hk

    SUPLEMENTO *HMB* INJETAVEL

    Horik Hk postou um tópico em Dieta e suplementação
    Eai galera boa tarde, vocês já ouviram falar ou já usaram o suplemento HMB.. Tem ganhos ? Uma pessoa iniciante pode usar ? Como tomar ? Vale a pena usar ? Vlw galera
  3. Horik Hk reagiu a uma resposta no tópico: A grande decisão
  4. danjr reagiu a uma resposta no tópico: A grande decisão
  5. hugorafaelcp reagiu a uma resposta no tópico: A grande decisão
  6. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: A grande decisão
  7. Kaku reagiu a uma resposta no tópico: A grande decisão
  8. Horik Hk

    A grande decisão

    Horik Hk postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Fala galerinha! bom tenho 1.84 de altura e só 54 kg meu máximo foi 58 kg quero ciclar para ver se ganho um peso e fico mais forte já passei na nutricionista ela falou que é da minha genética e quando eu for mais velho vou começar a engordar tenho 21 anos. Vou tomar dianabol e cipionato de testosterona PORÉM TREINO EM CASA .... tenho barra fixa, elástico extensor, halteres, anilhas e barra e um colete de 20kg. Vcs acham que posso te resultados e ganhos ? Ou séria melhor mesmo a academia ? Obrigado a todos... PS: sou insatisfeito com meu físico e tenho vergonha só pele e osso Vlw rapaziada.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.