Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

madruguinha shapado

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    madruguinha shapado deu reputação a t2ds em É possível uma genética ser tão ruim pro ganho de massa assim?   
    Seu relato passou a impressão que não segue nada com constância. Pra ganhar massa vai tempo, treinar, progredir, descansar, comer e repetir isso por anos.
  2. kkkkkkk
    madruguinha shapado deu reputação a matheuskr em Mesma altura, mesmo peso, diferenças absurdas   
    eu tava vendo aquele filme "terremoto: a falha de san andreas" e muita gente diria: "ele não morre pq é um filme".
     
    ERRADO: ele não morre pq ele é O Rocha! hahah
  3. kkkkkkk
    madruguinha shapado deu reputação a BADANCE em Sacrifícios que você faz / fez para alcançar seus objetivos.   
    Parar com o vício de descascar uma, quer dizer, tentar parar, né, essa quarentena tá osso.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.