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boyshape

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  1. Nevees reagiu a uma resposta no tópico: Shape x Rosto qual dos dois?
  2. Talita M reagiu a uma resposta no tópico: Shape x Rosto qual dos dois?
  3. cerebror reagiu a uma resposta no tópico: Fazer mais repetições com mais peso ou menos?
  4. Treinador Big Phill reagiu a uma resposta no tópico: Fazer mais repetições com mais peso ou menos?
  5. boyshape

    Um cara de 1,75 é excelente altura para um shape bom?

    boyshape respondeu ao tópico de boyshape em Musculação em geral
    Sim isso que eu costumo explicar aos caras que são baixos e querem começar a treinar, eles tem que agradecer essa altura. É muito mais fácil hipertrofiar. Claro com dieta e treino
  6. boyshape

    Fazer mais repetições com mais peso ou menos?

    boyshape respondeu ao tópico de DUNES em Treinamento
    Esse negócio de séries com menos peso ou mais peso é mito. Se você treina, mantem a dieta. Você vai crescer, fica tranquilo, e bons ganhos.
  7. boyshape

    Um cara de 1,75 é excelente altura para um shape bom?

    boyshape postou um tópico em Musculação em geral
    Ou altura é irrelevante em termo de shape?
  8. boyshape

    Shape x Rosto qual dos dois?

    boyshape respondeu ao tópico de boyshape em Off-Topic
    Uma discussão com divergência dos membros do forum.
  9. boyshape

    Shape x Rosto qual dos dois?

    boyshape postou um tópico em Off-Topic
    Tem gente que fala que rosto ganha de shape, e outros falam que shape ganha de rosto. Mas afinal qual dos dois?

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