PatrickCarvalhO'

Se vocÊ não praticar nenhum exercício sim! Se você treina direitinho fique despreocupado. Alias, minha nutricionista recomendou 3x na semana Só pq eu sou bonito

O Dia do Profissional da Educação Física é no dia 1 de Setembro, então não pude evitar de criar esse tópico, para homenagear todo PROFISSIONAL da Educação física, e que nós temos que dar mais valor nessa profissão, sem preconceito, sem nada. Ai mais, tem muito Educador físico que não se pode colocar o o nome PROFISSIONAL primeiro, porque tem gente que só tem diploma. Valeu!

Eduardo não ta mais vendendo Creatina! ^^

Minha opnião é que você deve procurar uma orientação de um profissional, um(a) nutricionista. Equanto ao seu título: "Crescer Definido" Eu queria ser Mr. Olympia mais até agora nada! ;[

Você não tem autorização para mover seu tópico ou qualquer outro. Sugiro que reporte sua mensagem para o moderador. Obrigado!

Preço baixo, perto de casa e falta de opção! Ambiente não muito bom! ^^ Mais que vale é o treino! Oo Os caras malham tudo errado, sem tênis, sem equipamento, eitaa merda!

PUTZZZ BRONCO, é velho mesmoo então!

Eu não sabia cara! Tenho suplemento deles aqui!

Vigilância sanitária suspende fabricação de alimentos adulterados (IMPRIMA E DIVULGUE EM SUA ACADEMIA!) Em uma operação conjunta, fiscais da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e das Vigilâncias do estado de São Paulo e de Osasco (SP) interditaram, nesta sexta-feira (15), a empresa Integral Médica Suplementos Alimentares. Localizada no referido município, ela praticou adulteração de suplementos alimentares com substância de uso controlado, a sibutramina. A adulteração foi comprovada, pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS), a partir da análise de amostras dos produtos. Duas formas comerciais dos suplementos foram avaliadas pelo INCQS: o CLA – Ácido Linoléico Conjugado (produto em pó) e o GF-1 Body Size – Alimento Protéico para Atletas/Ativação na Síntese Protéica (spray sublingual). Encontrado principalmente em academias de musculação, o CLA não possui registro do Ministério da Saúde (por não haver evidências científicas que comprovem a eficácia e segurança do suplemento) e, por isso, não pode ser comercializado no país, conforme Resolução 833, publicada pela Anvisa no último dia 28 de março. De acordo com as normas em vigor (Lei nº 6.437/77 e Resolução 833), a Integral Médica Suplementos Alimentares teve as atividades paralisadas e não poderá fabricar nem comercializar qualquer produto. Pelo crime de adulteração dos suplementos alimentares com a sibutramina – encontrada, principalmente, em moderadores de apetite – a empresa será penalizada com multa que varia entre R$ 2 mil e R$ 1,5 milhão (definida conforme a avaliação da gravidade do fato e possíveis antecedentes/irregularidades sanitárias). http://www.anvisa.gov.br/divulga/notici ... 0607_2.htm Putz, eu tenho 2 produtos deles, whey protein, e malto aqui! ¬¬

É suplemento sim! (Eu achei que seria melhor para Off-Topic) Aguardando resposta! ;[[[[[[[

R$ 50 ??? Qual marca? É boa? bons resultados? ----- Não, o peito de frango aqui em casa tem é muito! ^^

Putzz! :[ ;P Só pensa em comida! uhuhUSHUHuh Sugestões além dessa?

Odeio que quando to malhando, tem sempre 1 que quer se amostrar mais do que os outros, estou na humildade, fazendo tudo direitinho, ai chega outro do lado, aumenta o peso só para se amostrar, mais faz a série toda errada, mais pensa que ta bom pq coloco mais peso do que o outro. Ou então quando estou na esteira, parece que tem um só pra desputar contigo ¬¬ Esteira de boah, ai comerça a correr, como se fosse o máximo perder massa magra.. E eu só de boah, e o cara correndo olhando pra mim pensando: "TU NÃO VAI CORRER NÃO FRACOTE". Ah cara, isso me deixa puto! ;@ ;D

Creatina por 60 reais?? Oo

Ai galera, tenho 60 reais que sobro de todo meu salário! :[ O que eu compro? Parece brincadeira mais não é ! To com o Whey e malto ainda cheio* In Hipertrofia

Há Fox, não é muito minha praia não, é mais um robbie do que uma profissão. Ainda estou no DIREITO! (Fulturo ) Mais cara, depende de ti, não deixa ninguém ti puxar pra trás não velho, TU TEM FORÇA ^^ Não desista do teu sonho! Aquele abraço!

Parabéns Cidão! ^^ Vamo que vamo! Mais um para referência!

Esse resultado "fudidos" é coisa boah?? ou ruim? uSUHus

Muito obrigado buda, eu vo fazer isso mesmo que está fazendo, estou fazendo um treino abcd. Já decidi, primeiro vo crescer, e depois vo queimar as 'gordurinhas' que sobraram no abdome.

Pedio até desculpa, é porque sabe que está errado! Cara, tem um tópico fixo, com o nome de "[ Tópico Oficial ] Recomendação De Lojas" autor João Pereira. (http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1434) Dê uma olhada lá.

Há muscle, o pessoal falo isso pra mim também, falaram que me queixo fico maior, e meu nariz também aumento, há eu to me achando é mais bonito! (H) Que importa é isso se sentir bem.. Força ae Muscle

Aproveitando, é verdade que o amino 2222 é melhor do que o BCAA 1000?

Loucooo! "TOMANDO SUPLEMENTO IGUAL AO UM LOUCO" Eu não vo nem comentar, da uma estudada, e depois reveja suas palavras.

Cara, eu treino abdominal quase todos os dias na semana, mais é assim, SUPER MODERADO, o abdome assim como todo músculo merece descanso, já penso você treinar bíceps TODOS OS DIAS? Poisé, mesma coisa abdome, eu faço todo dia mais bem leve, pra não fica pesado apenas para 1 dia. Resposta pelo título> Abdominais Infra - 1xfalha + 2 falha com 10kg no peito Supra - 1xfalha + 2x falha com caneleiras de 4kg Unilateal - aquele que fica em pé segurando o peso em uma mão e inclinando o corpo pro lado

Aff cara, ouça seu professor então! Você quer o que?? :S Senso, por favor né.