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Mano esse tópico é excelente. Muita decisão e ação é tomada em cima do % de Gordura, mas pouquíssima energia é investida em investigar o quanto que o dado % é preciso.
 
Pelo menos essa é a minha experiência.
 
Moro em São Paulo, fui em um médico endocrinologista de custo alto (o que indiretamente você supõe que é caro porque ele ta pagando de volta o investimento que ele fez na própria educação), ele me mediu numa balança de Bioimpedância daquelas profissionais da InBody, e sem perguntar a quantidade de líquido que eu tinha ingerido ou qualquer outra coisa assumiu que os resultados da balança eram utilizáveis. 
 
- Nessa avaliação eu tinha 8% de gordura e estava com "retenção líquida".
 
Nesse período eu tava sem quase definição nenhuma, jamais menos que 10%. Provavelmente entre 12% e 15%. 
 
Ai pensei puta que o pariu, até eu aprendendo via Google Search consigo entender que a única razão que o meu BF deu tão baixo é porque eu tinha consumindo muito líquido, e como a Bio Impedância correlaciona água com músculo, a equação superestimou minha massa magra.
 
E o médico criou todo um programa em cima desse dado errado. Eu deixei ele falar porque eu sabia que contrapor só ia gerar climão. Afinal ele(a) era formado em medicina e eu assistia videos do YouTube. 
 
Mas em nenhum cenário eu teria 8% de gordura. Simplesmente impossível. E médico achou que era verdade ou pelo menos fingiu que achava, pois com um BF baixo ele poderia me receitar doses mais agressivas e alavancar seus royalties na farmacia de manipulação.
 
Desabafo a parte, para medir o BF eu acho que tem que ser nas beliscada mesmo, com alguem que saiba fazer, ou o Dexa. Bio Impedancia só funciona se você for muito regrado na hora de pesar e isolar os fatores para medir as variações. Porque o valor que a balança te dá ta sujeito a uma imprecisão enorme. 
 
 

Fala o nome do médico aí uai. 
 
 

Mano, não tenho a ciência por trás, mas o que acho que pode acontecer é que um tendão, nervo ou o que estiver inflamado, é originado a partir dos musculos recrutados na flexão, mas a percepção da dor irradia para uma região que te leva a pensar que é a dorsal.
 
Que quero dizer: as vezes a lesão está em um lugar X, mas irradia de maneira que leva a pensar que está em Y.
 
Como exemplo pessoal, em Abril exagerei no Volume de supino e achei que estava com túnel de carpo no pulso direito. Fui na fisio, e sugeriram que podia ser excesso de stress no ombro, derivado de exercício ou até mesmo postura durante o trabalho.
 
Insisti em fazer a fisio direcionada para o pulso, e resolveu. Então no fim das contas acho que era lesão específica no pulso mesmo. Mas todos os meus hábitos confirmavam a suposição da fisioterapeuta. Ou seja...
 
Na prática é difícil isolar os fatores como fazemos nas equações.
 
A matemática tenta traduzir a realidade. Nunca o contrário.
Abs