Bom, como o próprio título já deixa claro: Eu consegui a proeza de lesionar o meu ombro durante o meu ciclo.
A lesão é no ombro esquerdo. Fui aloprar no supino inclinado porque estava me achando com uma super força e exagerei na carga. Isso ocorreu na terça-feira passada (03/11/2020) e hoje completou 10 dias. Não consigo executar exercícios para peito, dorsal e ombros pois ele dói muito. Eu estou há exatos 24 dias ciclando com enantato (500mg/sem).
Próxima semana estou querendo ir no ortopedista fazer uma consulta. Não tenho plano de saúde então vai ser na particular mesmo. Provavelmente ele vai pedir alguns exames como raio-x e ressonância magnética e atualmente eu não tenho condições de bancar essa RNM. A mais barata aqui é na casa dos R$ 700.
Gostaria da opinião dos senhores se é melhor:
1 - Parar com o ciclo (total de 8ml) e começo a tratar o ombro.
2 - Continuar com o ciclo mas treinando somente inferiores, bíceps, tríceps, abs e cardio... mantendo a esperança que tenha sido apenas uma distensão muscular.
Ajudem, por favor.