Diegosilverr

Bem vindo, mano 👊
 
@Topic
Dando continuidade ao relato, a primeira semana foi perfeita em termos de dieta e treinamento. Não deixei de treinar 1 dia (exceto domingo), e segui a dieta a risca.
Conclui a semana com +2kg na balança. Iniciei com 75kg e finalizei com 77kg.
 
Agora entramos na segunda semana, e reajustei a dieta. Agora são 4000kcal (aumentei um pouco de carb, prot e gord). Já foi um pouco mais dificil comer tudo, mas nesse exato momento estou finalizando a última refeição.
 
O que percebi até agora foi uma nítida melhora no shape, por mais que sejam só 2kg, parece que como um todo estou um pouco mais estufado.
No quesito libido ela segue em alta.
No quesito força, no começo eu acho que pudesse ser placebo, mas agora tenho certeza que está batendo (pq se ainda for efeito placebo, tenho a mente poderosa hahah)
Carga nunca foi meu foco, porém vamos a alguns exemplos no ganho de força me baseando no treino de hoje (pernas e gluteo).
Leg Press eu costumava fazer com 120kg (de modo bem controlado), mas aumentava a carga até 150kg e fazia as reps porém com dificuldade (e isso começando por esse exercicio).
No treino de hoje finalizei com o Leg Press e 150kg estava mais fácil do que com 120kg semanas passadas kkk. Finalizei as séries com 200kg (para 6 reps, porém acho que conseguia extrair mais umas 2).
No Terra eu fazia com 30kg cada lado, e agora consigo por 40kg e parece estar no msm nivel de dificuldade ou um pouco mais facil do que era antes pra mim o 30kg. Fechei a ultima série com 50kg cada lado para 3 reps (não foi mais porque a mao estava suada e a barra escapando dela).
Na cadeira extensora eu fazia com 12 placas (8 reps lentas). Hoje zerei a máquina (acho q são 18 placas) e fiz 6 reps conseguindo segurar no pico de contraçao por 3s e sem explodir na concentrica (movimento controlado em ambas as fases).
Um amigo meu que sabe que estou ciclando me viu treinando e falou "começou a bater hein heheh".
 
Meta para essa segunda semana é conseguir mais 1.5 a 2kg.
 
Bom, não consegui tirar uma foto do corpo inteiro, mas assim que der assim o farei. Por hora segue uma foto tirada agora pouco.
https://ibb.co/BTy5b8R
 

Vou acompanhar. Espero que siga com o relato. 

Decidi alterar as aplicações para segundas e quintas feiras, pois nas sextas vai acabar complicando para mim (pois meu horário de aplicações só pode ser a noite, e agora que a veia se vacinou, logo vou voltar a visitá-la e passar algumas noites de sexta com ela).
 
Ontem foi a terceira aplicação, o alvo? Deltoide direito.
Acho engraçado como embora dê uma aflição ver a agulha, ver a injeção pronta, sentir o gelado do álcool no braço, não tenho o que temer pois as aplicações são totalmente indolores.
Mais uma aplicação bem sucedida, sem acertar nenhuma veia, sem escorrer óleo ao remover a agulha, sem abcesso, sem inflamações ou caroços... Espero que continue assim ao longo das aplicações (obrigado Deus hahah).
 
Hoje quase não está dolorido. Lembro que após a primeira aplicação, no dia seguinte havia ficado.
 
Estou considerando acelerar o aumento das calorias para "não perder tempo". Ontem me pesei e não havia subido mais. Hoje completam oficialmente 1 semana de ciclo. Amanhã elevarei em +300kcal as calorias (ou talvez 500 😈hahaha).
 
Até o momento os prós estão sendo ganho de força, libido alta e me sentindo mais cheio (muscularmente falando).
Até o momento os contras estão sendo nenhum.
 
Ontem no trampo vieram falar "Olha só... reparando agora até que você ta mais fortinho, os ovos que você vive comendo ta dando resultado".
"Fortinho" é minha bola esquerda kkkk, me da uns meses que vocês não vão entender nada.

E você acha que no glúteo vai ser liso, sem dor?
Meu jovem... No começo todas as aplicações incomodam.
Com dor ou sem dor, você tem que saber até que ponto está disposto a ir.
Se está disposto a aplicar os hormônios, esteja disposto a passar por cima dessa dor.

Por falta de experiência nas aplicações é melhor pegar uma testo de ester mais longo (enantato), onde você vá fazer 2 aplicações por semana apenas. mais seguro até você pegar total confiança nas aplicações.
 
Se for usar oxan mesmo melhor usar ela como ponte para a TPC, pra conseguir segurar o máximo do ciclo.

O problema da durateston é que ela possuí 4 esteres de liberação diferente no organismo, logo ocorre uma maior oscilação no plasma sanguíneo, ou sejá, mais oscilação = mais difícil de controlar os colaterais. Além disso o ideal seria dura DSDN (dia sim dia não) por conta do ester mais curto. Mas também não é um leão de 10 cabeças, dá para fazer as 2 aplicações, sendo o ideal 4. Só não se esqueça do IA e de planejar sua TPC.

Cara eu pretendo fazer meu primeiro ciclo esse ano ainda, acho um ciclo interessante para primeiro contato dura+oxan ou enantato+oxan, eu pretendo fazer enantato e oxan, 400mg de enantato por semana e oxan 40mg por dia e no final aumentar para 60mg, durante 10semanas
 

Mano, o mais simples que acho que você pode fazer é 300mg/semanal de uma testo de boa procedência.
E no decorrer do uso introduzir um I.A

Pra primeiro protocolo seria interessante só testosterona ou só oxandrolona, o tópico que o MBD passou é um ótimo começo para ter ideia das possibilidades, fica mais fácil você planejar o ciclo e passar pra gente avaliar, mesmo que você tenha muitas dúvidas ainda, aí você vai lapidando o conhecimento conforme a galera for comentando, outro bom método pra estudar é ler os tópicos de avaliação de ciclo dos outros usuários e prestar atenção nos comentários, assim você já consegue ter uma boa idéia de como funcionam os ciclos de iniciante.

Fala Diego.
 
Sugiro começar por aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/

Tem vários protocolos prontos, pra primeiro contato. Dê uma lida.

Mandei diana+dura de primeira, ciclo foi foda