dalexandre
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dalexandre recebeu reputação de bfla1 em Dor no cotovelo esquerdo ao fazer supino
Levaria isso + com problema de articulação do que o restante. Faz um teste, se baixares muito o peso durante 1 semana, as dores continuam? Eu tive parecido e ao reduzir peso e a aquecer melhor deixei de ter dores. Se voltar a carregar no peso volta-me as dores.
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dalexandre recebeu reputação de projetohuck2 em Dor no cotovelo esquerdo ao fazer supino
A dor é permanente ou só tens dor a fazer o exercício? Pode ser um problema de articulações. Se reduzires peso continuas a sentir? Por exemplo com 4?
Não ligues muito ao que se vê na internet, tudo vai dar cancer kkk