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ItaloOliveira

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    ItaloOliveira deu reputação a Pimpolhoman em Relacao Descanso x Carga x Hipertrofia   
    Com mais descanso, você realiza mais volume de treino. Com mais volume, você tem mais hipertrofia.
  2. Gostei
    ItaloOliveira deu reputação a Vitor_TW em Relacao Descanso x Carga x Hipertrofia   
    São treinos diferentes,  ambos com a sua funcionalidade.
  3. Gostei
    ItaloOliveira recebeu reputação de AnonimoAntigo em (AVALIAÇÃO DE TREINO) de ABCD para ABCx2   
    E abdominal mano nao vai fazer?
  4. Gostei
    ItaloOliveira deu reputação a A-103 em Dieta cutting fazer na tpc?   
    E a consolidação ? Não vai fazer ?
     
    Se sair de um bulking hormonizado pra um cutting natural de imediato vai perder tudo e mais um pouco 

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