Sil.Vilalba

Obrigada pelas dicas. Eu tenho tireoide desregulada, tomo puran t4 e no meu último exame ela estava controlada. Já fiz várias dietas restritivas e jejuns intermitentes, perdia peso e ganhava novamente. Tenho muita facilidade para engordar, com essa dieta de 1.500 calorias e exercícios, perdi só 1 k em 2 meses, mas pelo menos estou mantendo, sem efeito sanfona. Pensando aqui em tudo que vcs falaram, não vou ciclar agora. Com a oxan eu tive alguns problemas, meu fígado zoou, tinha dores abdominais e retenção... Enfim, acho melhor tentar de forma saudável por enquanto.

Perda de dinheiro total. Tribulus não faz NADA para hormonios e composição corporal Termogenico não faz vc queimar tanta caloria a mais como imagina BCAA é inutil se vc já come proteinas suficientes na dieta (isso inclui whey) Sempre desconfiei disso ahahah Estou consumindo 1.500 calorias por dia, não sei quantas calorias eu gasto :(. Treino de 3 a 4 vezes por semana. Estou procurando um hormônio por vários motivos, falta de libido, cansaço extremo, falta de força muscular... Alguém tem algum pra indicar?

Tem algum ciclo pra indicar?

Olá amigos, sempre acompanhei aqui o fórum mas nunca interagi. Agora preciso de aconselhamento rs. Pois bem, eu malhei direto por 5 anos, na época fiz ciclo com stano e oxa ( separados) me lembro de ter ficado inchada, retenção provavelmente. O meu treinador nem deixava eu cogitar a ideia de ciclar com testo. há dois anos tive que parar de malhar pois fui fazer mestrado, o que me exigia tempo integral, muito estresse etc., agora estou voltando, faz 2 meses que recomecei, não queria ciclar, mas estou com 10 k a mais e preciso perder, estou sem força muscular e bem indisposta. Estou tomando termogênico, bcaa, tribulus, complexo vitamínico e way, mesmo assim tenho falha muito rápido nos exercícios. Preciso de um hormônio, em consulta com um nutrólogo ele me aconselhou a ciclar com Durateston 0,25 ml por semana. Mas vi relatos que o dura eleva o peso e minha intenção é secar. me ajudemmm rs