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tcarvalho

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  1. tcarvalho

    Musculação + Muay Thai atrapalha?

    tcarvalho postou um tópico em Treinamento
    Faço 50 minutos de musculação pela manhã, 5x por semana, e tenho tido interesse em começar a praticar Muay Thai durante 1hora 3x por semana (segunda, quarta e sexta) à noite. A luta pode atrapalhar o ganho muscular nesse caso, mesmo que eu me alimente bem?

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