boas a todos... a minha duvida e a seginte:
estou a pensar em comprar varios suplementos para melhorar os meus resultados(musculaçao) e vejam o que acham deste mistura:
Promega (omega 3)
Nitrox Alkatech (oxido nitrico)
Vitabolic (multivitaminas)
ProEffect Whey Isolate (whey protein)
creatina 100% monohidrata
deem voças opinioes e digam se devo tirar algo; substituir; ou acresçentar...
obrigado desde ja.