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Qual o melhor suplemento pra ectomorfo?
Persiste respondeu ao tópico de Layne santos em Dieta e suplementação
Bom dia , também sou ectomorfo e etenho experimentado com êxito hipercalórico caseiro,mais pra te ser sincero a visita a um nutricionista te ajudará muito para quê vc ganhe Massa muscular e não peso bruto, espero te ajudado.