Bulla
-
Total de itens
29 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Bulla deu reputação a Cesar4301 em Esse tipo de treino não gera hipertrofia?
Eu gosto muito de treinar com 20-25 segundos de tempo de descanso entre cada série e também fazer exercícios de diferentes grupos musculares conjugados, pois assim não fico parado no treino. Portanto o treino fica bem mais metabólico, não geraria hipertrofia um treino assim? Perguntei lá na academia e falaram que sim, mas eu só teria que aumentar mais um pouco as calorias ingeridas pelo fato do treino ser metabólico.
-
Bulla deu reputação a surf em Baixa na libido( duvidas quanto meu coach)
Como MBD disse vc está sendo cobaia de testes do coach.
EU não me sujeitaria a isso nem de graça...