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Fórum Hipertrofia

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Bulla

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  1. Gostei
    Bulla deu reputação a Cesar4301 em Esse tipo de treino não gera hipertrofia?   
    Eu gosto muito de treinar com 20-25 segundos de tempo de descanso entre cada série e também fazer exercícios de diferentes grupos musculares conjugados, pois assim não fico parado no treino. Portanto o treino fica bem mais metabólico, não geraria hipertrofia um treino assim? Perguntei lá na academia e falaram que sim, mas eu só teria que aumentar mais um pouco as calorias ingeridas pelo fato do treino ser metabólico.
  2. Gostei
    Bulla deu reputação a surf em Baixa na libido( duvidas quanto meu coach)   
    Como MBD disse vc está sendo cobaia de testes do coach.
    EU não me sujeitaria a isso nem de graça...

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