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RafaelCantarela

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Posts postados por RafaelCantarela

  1. 4 minutos atrás, Fefe disse:

    Creme de leite é uma gordura boa se vc souber escolher a marca.  Utilize aquela que tem menor quantidade de ingredientes, como a de latinha da Nestle, que é bem saudável.

     

    A proporção do creme de leite e demais ingredientes vai de acordo com sua ingestão calórica diária.  No meu caso, como era dia de low carb e high fat, era coisa de 150 g  de creme de leite+ 10 gr de cacau + 40 de whey, e se entrasse  pasta de amendoim, umas 25 gr.

     

     

    Nossa, vou te falar que nunca tinha visto a tabela nutricional do Creme de Leite, achava que era muito carboidrato e gordura, mas até que em média são 20-25% de gordura e quase nada de carboidrato, pena que zero proteína tb, mas 150gr de creme de leite me daria 30gr de gordura em média, eu que sou um magro barrigudo tô no sal. De qq forma, quando melhorar um pouco o shape vou tentar essa receita aí!

  2. Em 15/04/2018 em 21:42, esteva0 disse:

    Boa noite 

     

    Gostaria da opinião da galera sobre a marca de suplementos da Nutranatus. Estava pesquisando no mercado livre produtos mais em conta vi por exemplo essa creatina que tem o selo creapure, que pelo que pesquisei é o certificado de qualidade. https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-916305397-creatina-creapure-pura-1kg-original-importada-com-laudo-_JM

    inclusive eles possuem whey protein também https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-821514657-whey-protein-puro-importado-on-optimum-2kg-fretegratisbrind-_JM

     

    Alguém já utilizou os produtos da mesma ou tem alguma referência?

     

    E aí? Comprou? Tô pensando em comprar, queria saber relatos de quem já comprou e usou!
    Pelo que vi da Creatina, seria a Creapure mesmo!!!

  3. Em 06/10/2018 em 16:51, Ricardo mb disse:

    É fraco hein ....me arrependi ... concentração 0,000001% os produtos.nao compro mais .pelo preço já se liga né


    Mas o que pegou e como sabe que a concentração era baixa? Concentração de que? Em qual produto?

    Estou pensando em comprar, principalmente glutamina, talvez o Whey Hilmar tb, até onde entendi, eles estão fazendo o mesmo que o Fernando da Growth fazia no início, comprando no atacado matéria prima importada e fracionando.

  4. Em 16/04/2019 em 19:10, fernandows disse:


    Boa noite Rafael, tudo bem?

    Fico feliz em você ter lembrado da história e do atendimento que realizamos naquela época :D saudades do dólar à 1,70..
    A cabeça está sempre no lugar, não irá mudar nunca ?

    Grande abraço e sucesso!

     

    Saudade até do dólar a R$ 3,00, dólar a R$ 2,50... 1,70 então, só nos melhores sonhos! 

    Quem dera voltasse a ser como antes! rs

    A propósito, consegui fazer uma compra boa com o frete grátis, agora é tentar voltar a ativa tomando tudo certinho pra ajudar!

  5. Quem era um dos maiores vendedores dele era justamente o Fernando, dono da Growth... 
    Lembro que na época, meados de 2009, o kg era em média R$ 40,00, se comprasse uns 4kg sairia por volta de R$ 32,00 o kg. Hoje é mais que o dobro, mas tem sabor tb, pagam comissão, etc. 
    Bom seria se tivesse uma alternativa como antes que alguém pega o pacote de 20KG e fraciona barato pra vender.

  6. Cara, que doideira, comprei com o Fernando no início de 2009 ainda no depósito em conta e na total confiança... Nem sabia que ele que tinha criado a Growth o.O
    Estou sem malhar direito há muito tempo, estou retomando aos poucos e estava curiosamente no site da Growth que está famosa aí, todo mundo comprando lá pela qualidade e o CxB, aí lembrei de uma vez quando malhava direito que comprei um Whey puro com um cara num preço top, fui garimpar os e-mails e era um tal de Fernando, com o site fernandows.com.br
    Qual não foi minha surpresa em clicar no site e ele redirecionar pro gsuplementos.com.br
    Cara parabéns pelo sucesso, desde sempre trabalhando com honestidade e um atendimento ímpar com o cliente, lembro que eu ainda era mais chorão que sou hoje (Até pq o dinheiro era ainda mais escasso rs) e mesmo assim o cara ainda era super educado, lendo os e-mails, se fosse eu no lugar dele não teria a mesma paciência comigo naquela época kkkkk
    Só me deu saudades do valor do Whey naquela época, comprando 4 sairia a menos de R$ 32. Bons tempos que não voltam mais ?
    Tô tentando juntar mais alguém aqui pra conseguir comprar R$ 250,00 e conseguir frete grátis!

    Novamente, sucesso aí @fernandows e mantenha sempre a cabeça no lugar, mantendo qualidade e preço justo pra continuar crescendo no caminho certo!

     

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