dexter08

Então mano, eu acho muito mais interessante combinar a testo com outra droga seja pra bulk ou cutt, mas enfim, a questão tbm é que foi um período curto, 6 semanas e muito pouco... Adam abbas diz que um enantato só atinge o pico de vdd após 8 semanas ( vídeo da dragon pharma sobre ergogenicos ). E acho que vc tá pecando demais na dieta deixando varias 700kcals, isso n faz muito sentido, a não ser que vc faça um cálculo calórico semanal médio pelomenos que esteja a abaixo do seu TMB... Estou relatáramos tbm meu primeiro blast aqui no fórum, só quero dividir informações. Boa sorte e bons ganhos mano, vou acompanhar!!

6 semanas com 1g de testo no segundo ciclo? Come até estar satisfeito no final do dia ? Mano em déficit calórico vc vai passar fome, n tem oque fazer... Após um tempo em déficit seu corpo entra em Starvation mode e dependendo do jeito que vc come “ até ficar satisfeito “ vai acabar passando as calorias que precisava bater, a não se que vc deixe seus macros todos pro final do dia kkkk Nao falou nd sobre cardio, vc vai fazer? Sinceramente vc parece bem despreparado e sem informação mano, da uma pesquisada mais sobre e pare de fazer cagada... Acompanhando msmo assim ...