HCoelho

Acabei enrolando com as fotos. Mas agora consegui...
Nas últimas duas semanas não tive mais nenhum sintoma (efeito colateral da droga) é como se eu não tomasse mais ele.. e tbm achei que as coisas começaram a ficar devagar no processo. 
 
https://uploaddeimagens.com.br/imagens/7330feb8-8f2d-4f26-8ae0-db8614bfeab5-jpeg
Primeira foto com 10 dias e segunda sem usar “limpa”
 
https://uploaddeimagens.com.br/imagens/bb638086-590e-4eea-8459-030e2daf7e47-jpeg
Primeira foto é 25 dias após o uso de oxa comparado aos primeiros 10 dias de uso.
 
Sinto que meu corpo no primeiro momento sentiu bem a Droga, e agora “acostumou”. Ainda tem 30 dias pela frente.. mas acredito que vou ter que mudar a estratégia. Acredito que preciso de mais carbo e de mais proteína na dieta para crescer mais, pois sei que depois vou perder um pouco dos musculos conquistados.
 
Qual opinião de vcs?
 
 

Atualizando aqui atrasada.
 
- 60 dias do ciclo de 20mg:
Resultados dos primeiros 60 dias (carbo altissimo só após 30 dias iniciais... que acredito ter sido um erro... deveria ter tido o carbo alto desde o primeiro dia), creatina, e sim.. vários erros na dieta (chocolates)
Peso: 50,5kg  para 56kg Medidas: 7cm a menos de abdomen, 7cm a mais de quadril, 4cm a mais de pernas. O formato do corpo é outro.
Sim veio gordura na parte interna da perna, e um pouco na cintura tbm... porém a perda foi maior... ganhei flacidez na barriga.
 
E agora decidimos fazer mais 30 dias de 10mg para meu corpo não sentir a retirada total da droga.
- Mudamos a estratégia alimentar, pois não quero mais crescer (nenhuma calça me serve mais) tenho 1 dia de carbo alto, 1 dia de carbo médio e 1 dia sem carbo.
- Comecei a malhar pernas com personal (deveria ter feito desde o ínicio, isso muda tudo)
- Retirei a creatina e voltei com franol
- Com 15 dias de 10mg voltei a ter efeitos colaterais: (muitas espinhas estou tratando com ácido, libido altissmo, força da mulher maravilha).
       - Me sinto melhor sem a creatina, ela me deu estufamento abdominal, e me sentia muito grande (inchada, retida)
 
Apenas 15 dias para finalizar esse ciclo.... sinto muito medo de largar a droga e engordar ... ?
A noite subo as fotos.
 
 

impressionada! Resultados EXCELENTES.

Oi Bruna, se vc acompanhar as postagens anterior, vai ver que comentei tudo semanalmente... efeitos colaterais, resultados..

Restam 30 dias de tratamento, retornei na Nutri para medidas oficiais e troca de estratégia... já que sinto estabilizada
 
Peso: 50,5kg  para 54kg
Medidas não houveram alterações consideráveis : Perdi 2cm de abdomen e ganhei 3cm de quadril.. mas sim o formato do corpo é outro.
Mudança na dieta: Agora temos 100gr de carbo + 100gr de proteína em 4 refeições (aumento  bemmmm considerável da dieta anterior, até dá medo)
Treino permanece na mesma intensidade porém mais foco em bumbum, quadril e coxas
Suplementação: Começo creatina
Medicações retirei o Franol as demais permanecem.

Restam 30 dias de tratamento, retornei na Nutri para medidas oficiais e troca de estratégia... já que sinto estabilizada
 
Peso: 50,5kg  para 54kg
Medidas não houveram alterações consideráveis : Perdi 2cm de abdomen e ganhei 3cm de quadril.. mas sim o formato do corpo é outro.
Mudança na dieta: Agora temos 100gr de carbo + 100gr de proteína em 4 refeições (aumento  bemmmm considerável da dieta anterior, até dá medo)
Treino permanece na mesma intensidade porém mais foco em bumbum, quadril e coxas
Suplementação: Começo creatina
Medicações retirei o Franol as demais permanecem.

E ae galera, blz?!
"é eu tinha voltado para matrix" rsrsrs zuera
eu tava meio enrolado com a semana de prova na facu, mas terminei sim a crea com 3 dias(dei o pouquinho que sobrou) pois ja tinha saturado e nao precisava mais do que isso...

bom, consegui ficar com 89 kg durante o ciclo.
depois de uma semana sem tomar creatina, sinti diminuir a retenção hidrica perdendo 1,5kg(caindo pra 87,5) porem melhorou bastante a definição

gostei dos resultados da suplemento, ajuda no treino, almenta resistencia, força, e a retenção hidrica não foi tão grande quanto a prolab
depois de parar não tive perdas significativas no tamanho dos musculos, mas melhorou a definição(cerca de perda de 1cm por grupo muscular)

as 2 ultimas semanas não treinei por causa das provas da facu, mas mesmo assim, não tive perdas significativas... voltei essa semana e ja deu pra da uma "acordada" nos musculos ^^
é isso ai galera...
encerro o meu relato da creatina suplemento

Prós: Ganho de resistencia, força e um pouco de massa magra(ja que vc aguenta um pouco + de peso por causa da recuperação da ATP)

Contras: Urina fluorecente(se é que isso eh um contra kkkkk), baixa retenção hidrica(se vc quizer somente "inchar") e senti durante 2 dias umas pontadas nos rins, porem não acredito que tenha cido por causa da crea...

Qualquer duvida, só perguntar, pretendo voltar a ativa no forum!!! vlw galera!
fiquem todos com Deus

Seu shape esta ficando lindo! 
Eu concordo que mexer na dieta,  adicionando um pouco de proteína(até 3g/kg eu acho aceitável)  e mais um pouco de carbo lhe fará bem. 
Muito bom seu resultado até então!  

Olá! 
Vamos a minha história...rsrs
Idade atual: 28 anos recém completados
05/2017: cheguei ao meu ápice de vida sedentária, péssimos hábitos alimentares e consequentemente muita gordura e um shape que me deixava extremamente chateada. Decidi que isso mudaria!! Não entendia nada de boa alimentação, muito menos por onde passava exercícios físicos. Me matriculei em uma boa academia e achava que alimentação eu poderia montar sozinha lendo na internet. 
Peso: 64kg   Altura: 1,62cm   BF: 30% ?   Cintura: 68cm    Abdomem: 77cm     Quadril: 95cm     Coxa: 57cm
 
12/2017: Perdi 10kg, porém estava flácida (fazia apenas aeróbico) e continuava fazendo eu mesma minha alimentação.... porém estabilizou a perda de peso e pelas medidas eu continuava muito insatisfeita, pois como não estava fazendo musculação meus glutéos já eram... pernas afinaram, braços extremamentes moles, e a barrigona aqui ? decidi procurar uma nutricionista
Peso: 54kg  BF: 24%    Cintura: 65cm    Abdomem: 75cm     Coxa: 50cm     Quadril: 93,5cm
 
 
2018: Foi um ano de muitos deslizes consequentemente muitas idas e vindas. Estabilizei Novembro com nutricionista, treinos de musculação e aeróbicos, e entrei em uma onda de tomar Franol, sem nenhuma indicação médica (papo de academia mesmo) não façam em casa ?
12/2018: Peso: 52kg    BF: 15%    Cintura: 63cm    Abdomem: 71cm     Coxa: 51cm     Quadril: 88cm
Mesmo chegando a 15% de gordura, continuo mega chateada com meu abdomen, parece que a barriga não acaba, quadril "caído". Fiz vários exames e a única coisa alterada foi minha Testo Livre deu  abaixo do esperado para idade  RESULTADO: 0,00320 nmol/L (0,92 pg/mL)   Esperado Mulheres: 17 a 50 anos : 0,00600 a 0,08000 nmol/L (1,73 a 23,05 pg/m).
Consultei com uma médica (tbm já havia pesquisado sobre Oxandrolona, porém como havia um histórico de câncer de mama na família (minha vó) eu sentia medo, a médica me tranquilizou e disse que poderíamos começar um ciclo.) e resolvemos começar um ciclo de Oxandrolona 20mg (mesmo sabendo que poderia ter vários efeitos colaterais)
 
02/2018:
Peso: 50,5kg    BF: 15%    Cintura: 61cm    Abdomem: 69cm     Coxa: 52cm     Quadril: 91cm
Dieta com apenas 80gr de carbo antes do treino, restante das refeições com proteína e gordura boa.
Treino de musculação 6 vezes por semana e aeróbico 3 vezes por semana
Suplementação: Nenhuma
Medicações: 20mg de oxandrolona, 500mg de tribullus terrestris, 300mg de maca peruana, 500mg de magnesium, 1 comprimido com Vitaminas B,C, E, Biotina, Zinco, Ferro, Selênio, permaneci com o Franol.
Nenhum problema de saúde, nenhum ciclo anterior 
Ciclo proposto de 60 dias diretos 10mg ás 8hrs + 10mg ás 16hrs
 
Comecei ciclo dia 02/02/2019, apenas 4 dias não sei se é psicológico mas já surgiram espinhas, e sinto "um pouco" mais de força nos treinos, continuava tomando o Franol, porém desde ontem decidi parar por achar que estava ficando com o abdômen inchado no final do dia, e realmente hoje não tenho mais inchaço... Porém estou sentindo muito mais e fome e vontade absurda de comer doces, não sei se há relação com Oxa. 
 
Sou nova por aqui e ainda não aprendi a inserir fotos de antes e depois.
 
Conto com a ajuda e opinião de vcs!!
 
 

Acabei enrolando com as fotos. Mas agora consegui...
Nas últimas duas semanas não tive mais nenhum sintoma (efeito colateral da droga) é como se eu não tomasse mais ele.. e tbm achei que as coisas começaram a ficar devagar no processo. 
 
https://uploaddeimagens.com.br/imagens/7330feb8-8f2d-4f26-8ae0-db8614bfeab5-jpeg
Primeira foto com 10 dias e segunda sem usar “limpa”
 
https://uploaddeimagens.com.br/imagens/bb638086-590e-4eea-8459-030e2daf7e47-jpeg
Primeira foto é 25 dias após o uso de oxa comparado aos primeiros 10 dias de uso.
 
Sinto que meu corpo no primeiro momento sentiu bem a Droga, e agora “acostumou”. Ainda tem 30 dias pela frente.. mas acredito que vou ter que mudar a estratégia. Acredito que preciso de mais carbo e de mais proteína na dieta para crescer mais, pois sei que depois vou perder um pouco dos musculos conquistados.
 
Qual opinião de vcs?
 
 

Primeira semana:
- Aumento de Oleosidade na pele e muitas espinhas, para isso comecei a usar ácido azelaico 3 vezes ao dia e já percebi que ajudou 50%.
- Aumento da força para pegar mais peso na musculação (e achei que minhas pernas estão mais durinhas)
- Aumento significativo de libido e disposição física
- Nos primeiros dias, senti muito mais fome e muita vontade de doce, algumas vezes foram insuportáveis. Houve também alteração de humor.
- As linhas da barriga já começaram a ficar bem marcadas 
- Adiantou meu ciclo menstrual em 8 dias
- Não percebi nenhuma alteração nos cabelos.
 
Por enquanto super valeu á pena!!

Primeira semana:
- Aumento de Oleosidade na pele e muitas espinhas, para isso comecei a usar ácido azelaico 3 vezes ao dia e já percebi que ajudou 50%.
- Aumento da força para pegar mais peso na musculação (e achei que minhas pernas estão mais durinhas)
- Aumento significativo de libido e disposição física
- Nos primeiros dias, senti muito mais fome e muita vontade de doce, algumas vezes foram insuportáveis. Houve também alteração de humor.
- As linhas da barriga já começaram a ficar bem marcadas 
- Adiantou meu ciclo menstrual em 8 dias
- Não percebi nenhuma alteração nos cabelos.
 
Por enquanto super valeu á pena!!

Olá! 
Vamos a minha história...rsrs
Idade atual: 28 anos recém completados
05/2017: cheguei ao meu ápice de vida sedentária, péssimos hábitos alimentares e consequentemente muita gordura e um shape que me deixava extremamente chateada. Decidi que isso mudaria!! Não entendia nada de boa alimentação, muito menos por onde passava exercícios físicos. Me matriculei em uma boa academia e achava que alimentação eu poderia montar sozinha lendo na internet. 
Peso: 64kg   Altura: 1,62cm   BF: 30% ?   Cintura: 68cm    Abdomem: 77cm     Quadril: 95cm     Coxa: 57cm
 
12/2017: Perdi 10kg, porém estava flácida (fazia apenas aeróbico) e continuava fazendo eu mesma minha alimentação.... porém estabilizou a perda de peso e pelas medidas eu continuava muito insatisfeita, pois como não estava fazendo musculação meus glutéos já eram... pernas afinaram, braços extremamentes moles, e a barrigona aqui ? decidi procurar uma nutricionista
Peso: 54kg  BF: 24%    Cintura: 65cm    Abdomem: 75cm     Coxa: 50cm     Quadril: 93,5cm
 
 
2018: Foi um ano de muitos deslizes consequentemente muitas idas e vindas. Estabilizei Novembro com nutricionista, treinos de musculação e aeróbicos, e entrei em uma onda de tomar Franol, sem nenhuma indicação médica (papo de academia mesmo) não façam em casa ?
12/2018: Peso: 52kg    BF: 15%    Cintura: 63cm    Abdomem: 71cm     Coxa: 51cm     Quadril: 88cm
Mesmo chegando a 15% de gordura, continuo mega chateada com meu abdomen, parece que a barriga não acaba, quadril "caído". Fiz vários exames e a única coisa alterada foi minha Testo Livre deu  abaixo do esperado para idade  RESULTADO: 0,00320 nmol/L (0,92 pg/mL)   Esperado Mulheres: 17 a 50 anos : 0,00600 a 0,08000 nmol/L (1,73 a 23,05 pg/m).
Consultei com uma médica (tbm já havia pesquisado sobre Oxandrolona, porém como havia um histórico de câncer de mama na família (minha vó) eu sentia medo, a médica me tranquilizou e disse que poderíamos começar um ciclo.) e resolvemos começar um ciclo de Oxandrolona 20mg (mesmo sabendo que poderia ter vários efeitos colaterais)
 
02/2018:
Peso: 50,5kg    BF: 15%    Cintura: 61cm    Abdomem: 69cm     Coxa: 52cm     Quadril: 91cm
Dieta com apenas 80gr de carbo antes do treino, restante das refeições com proteína e gordura boa.
Treino de musculação 6 vezes por semana e aeróbico 3 vezes por semana
Suplementação: Nenhuma
Medicações: 20mg de oxandrolona, 500mg de tribullus terrestris, 300mg de maca peruana, 500mg de magnesium, 1 comprimido com Vitaminas B,C, E, Biotina, Zinco, Ferro, Selênio, permaneci com o Franol.
Nenhum problema de saúde, nenhum ciclo anterior 
Ciclo proposto de 60 dias diretos 10mg ás 8hrs + 10mg ás 16hrs
 
Comecei ciclo dia 02/02/2019, apenas 4 dias não sei se é psicológico mas já surgiram espinhas, e sinto "um pouco" mais de força nos treinos, continuava tomando o Franol, porém desde ontem decidi parar por achar que estava ficando com o abdômen inchado no final do dia, e realmente hoje não tenho mais inchaço... Porém estou sentindo muito mais e fome e vontade absurda de comer doces, não sei se há relação com Oxa. 
 
Sou nova por aqui e ainda não aprendi a inserir fotos de antes e depois.
 
Conto com a ajuda e opinião de vcs!!