Major387

Eu sempre gostei de tomar o café mesmo, gosto do sabor e etc.

Mas nunca deixo faltar cafeína em caps tbm, se por algum motivo eu estiver atrasado e sem tempo de preparar uma xícara de café, eu tomo a caps e posso seguir para o meus compromissos.

Na verdade, fala, são 210mg/caps, logo, com 60R$, seria o equivalente a 135cps de 420mg, sendo a da growth 120 cps, sai um pouquinho mais barato, mas, pra quem ja costuma pedir coisas na growth, vale a pena.
assim, dose por dose, o efeito é o mesmo, mas, 200ml de qual café? você diz? se for café tradicional, tem em média 40mg de cafeina nisso, logo, seria  o equivalente a tomar 2 litros de café, então, fica mais fácil e barato inclusive tomar a cápsula.
Cafeína, pode atrapalhar estudos, visto que deixa agitado.
A melhor maneira é comprar em cápsula e experimentar aumentando a dose aos poucos... e veja se pra VOCÊ funciona, isso é um tanto individual.

teste.
é o único jeito de saber como vai afetar você.
 
costuma ajudar.

Tomo diariamente faz anos, mas mando manipular em caps de 120mg para administrar melhor.
Costumo tomar 2 quando faço AEJ e 2 pré treino
 
Isso alem do café preto diário

Cara, essa pergunta é difícil responder. Porque eu sinto uma melhora no desempenho total do meu dia (sem falar no efeito termogênico que faço utilização). Acredito que NÃO IRÁ TE AJUDAR NO QUESITO CONCENTRAÇÃO por exemplo... Ficamos muito hiperativos... 

Particularmente estou acostumado a estudar a base de termogênicos e afins, logo, não noto um impacto nos meus estudos. 

Minha sugestão seria: Compra uma cafeína com menos capsulas para testar (se puder com 420 mg de concentração). 
 

bem mais barato ja vi na netshoes 210mg 90 caps por 13-19 conto, problema e o frete nas se for ver fica bem mais em conta do que na growth
olha um exemplo ai: https://www.netshoes.com.br/kit-3x-termogenico-cafeina-black-jack-suplemento-90-caps-sem+sabor-068-0083-289?campaign=gglepqpla&gclid=EAIaIQobChMIyfmA4rD_3wIVAoGRCh2bnw2IEAkYASABEgLwp_D_BwE

Vale mano, se nunca tomou prefira comprimidos ao invés de capsulas, pq tendem a ter uma absorção mais lenta, evitando aquele pico e tremedeira. Acho q 50 conto ta meio caro, da pra pegar em promoção por uns 35.

Minha opinião é que é bom tu usar. Se tu não fizer aej não vai ter grandes mudanças no teu gasto calórico basal e vai sentir uma puta disposição. 

Se for usar todo dia, evite nos fds para teu corpo não acostumar.

Se for usar em dias quebrados melhor ainda. 

As primeiras vezes tu vai sentir pegar valendo hahah.
 
Espero ter contribuído, um abraço

É muito particular, eu tomo muito café diariamente então essas capsulas não fazem a menor diferença pra mim, se não tiver algum estimulante além da cafeína não muda nada.
Tem pessoas que mesmo tomando muito café no dia/dia, sentem diferença devido ao psicológico de estar "ingerindo" algo que deveria animar ela.
 
Tem gente que não gosta de beber café, então a capsula é uma boa opção, no fim das contas não vai fazer diferença...
 
 

Prefiro café. Da pra controlar melhor as quantidades.
Se vc é sensível 200mg pode ser demais pro seu objetivo.