andreviniciussg

Cara com 30% de BF da pra você montar uma dieta tranquila de seguir, dedica em aprender a treinar, musculação é a chave do corpo estético.
 
Primeiro passo, descubra o seu "consumo calórico".
https://tdeecalculator.net/ 
 
Sem dieta = SEM RESULTADO.
 
Se você quer perder barriga, faça dieta!
De imediato, esqueça suplementos, drogas, com esse tanto de gordura você perde fácil, guarda os "recursos" pra quando apertar, agora não é a hora.
 
O tópico abaixo te ajudará a formular uma dieta para atingir seu objetivo.
 
Monta uma dieta tranquila, pão, ovo, carnes, requeijão, só se preocupe em consumir o tanto certo por enquanto, posteriormente você vai acostumando e melhorando ela.
 
Boa sorte!

clembuterol pode ser boa dependendo do físico, mas isso, no seu caso, beeeeeem mais pra frente. Estuda bastante e monta uma boa dieta, ou contrate alguém para montar uma para ti caso esteja com pressa. Enquanto estiver emagrecendo vai estudando, mas estudando muito msm. Não use nada no impulso, com saúde não se brinca

Mesma coisa da oxan, guarda e quando for necessário você usa. Por enquanto é queimar etapas. 

3 meses é pouquíssimo tempo, vai gastar saúde e droga atoa!
 
 
BF alto vai ciclar por bobeira, 30% você perde com dieta, se você não consegue fazer dieta pra perder todo esse excesso de peso, vai usar droga atoa porque não conseguirá seguir a dieta da mesma forma e a droga apenas POTENCIALIZA o resultado que a dieta e o treino vão lhe trazer
 
 
Não vai dar nada, mas sem dieta não vai resolver nada!
 
Não!
 
 
Provavelmente devido a sua idade vai suprimir pouco o eixo, se você notar queda na líbido após o ciclo entra com tamox.
 
 
 
Você está fazendo cagada, 30% de BF você cai pra 20% em 3 meses sem MUITO esforço, se você tem um objetivo, dedique-se, monta uma dieta decente e GUARDA essa droga, cai esse BF pra uns 20-18% pelo menos e DEPOIS pensa em usar alguma coisa, se você conseguir se manter em dieta e treino por uns 6 meses pelo menos, você vai usar a droga ATOA, devido a quantidade de gordura pode vir a ter problema com colesterol, etc... EU não usaria com esse quadro, não indicaria.
 
Boa sorte!

O maior problema é que as pessoas não se tocam que não engordaram do dia pra noite, passam anos comendo porcariada e engordando e quando se dão conta do estrago querem reverter o quadro instantaneamente, montam dietas agressivas e praticamente impossíveis de se aderir principalmente para alguém com hábitos alimentares pífios, ta errado!
 
Faz o calculo do seu TMB, monta uma dieta de manutenção com alimentos mais saudáveis, vai tirando calorias aos poucos e melhorando a qualidade dos alimentos aos poucos, quando você menos espera você já perdeu um tanto de peso e SEM nada agressivo, se você tentar fazer dieta de frango e batata doce, NUNCA vai conseguir seu objetivo, sempre vai perder um pouco e ganhar o dobro.
 
Guarda essa droga e perde essa bucha primeiro.
 

escuta o tmz. Inserir essa droga vai fazer pouca, senão nem uma diferença pra ti. O QUE MANDA É A DIETA