CCezar

Seu treino não deve durar mais que uma hora...

Ah tá, agora entendi... rsrs Abraço

E agora, tudo certo??

O André disse que essas serão desclassificadas... _______________________________________________________________________________________ Mas, uma coisa que eu não entendo é por que tem algumas que não dão para ser estampadas? Qual o motivo? Gostaria de entender

Pessoal, só lembrando que quem for votar deve especificar a imagem que mais gostou... Tipo assim: Zezinho - Imagem 1. Não pode botar só Zézinho, pois assim irá complicar a contagem dos votos! Abraço

Eu tenho um ps3 e acho muito bom tanto nos gráficos como nos jogos, alem de ter muitas outras funcionalidades... O ruim é ter que comprar jogos originais

Deixa o cara ser feliz pow... kkkk

Qual seria a proteína animal mais indicada para eu inserir no Desjejum e Pré-Treino? Queria uma coisa(proteína animal) fácil e rápida pra comer no Desjejum pois vou a escola cedo. Pensei em colocar um ovo cozido no pré-treino... E aí, pode ser? Abraço

Vou dar um Up, senão a galera não vota...

Fiz as modificaçoes que sugeriram... E aí, o que ainda devo melhorar? P.S: Não coloquei os valores do pós liquido por que ainda não comprei o Whey nem o Malto. Abraço

Cara, você poderia usar BCAA + Glutamina... Seria uma boa para a recuperação muscular!

Peitoral meio estranho hein?

Dá uma pesquisada aí cara... Não custa nada!

CCezar - Imagem 3

É isso aí cara, faço das suas palavras as minhas! Abraço

E outra, se continuar nesse sistema de votação, quem tem menos imagens vai sempre ter mais votos do que quem tem mais... Tipo, Temos usuários que criaram umas 5 imagens, e outros que criaram 2. Então, os votos serão distribuidos em mais quantidade nessas 2 imagens, do que nas 5 de outro usuário.

As imagens estão aqui nesse outro tópico... https://www.hipertrofia.org/forum/topic/29940-topico-da-votacao-da-logo-andre-paje/page__pid__364189__st__0&#entry364189

Mais um insatisfeito... kkk Tem que corrigir isso aê

Então cara, é dessa mensagem q eu tô falando... Tipo assim, essa mensagem aparece por que quem for votar tem que escolher uma imagem de cada criador, ou seja, tem que votar em todas as perguntas. Exemplo: Você não pode votar só nas suas imagens, vc tem que votar em uma sua, em uma minha, e assim por diante...

Pq o user que for votar tem que escolher uma arte de cada criador? Não seria melhor votar em apenas uma pessoa/arte?

Essa é boa... kkk

Putz cara, tem algo de errado aí hein!? Eu treino a menos de 1 ano e já faço 40 kg no Supino... Isso com 15 anos

Na academia que eu frequento, dá pra tirar as presilhas e montar e tal... Mas é muito ruim de fazer isso!

A enquete para a votação não seria feita hoje?

Então eu devo deixar umas 20g de whey no desjejum, e acrescentar o leite, certo? Vou fazer isso. Sim cara, irei fazer o shake de whey com malto... Mas, meu whey já está acabando e não sei quando conseguirei comprar outro! (nessas horas ser menor de idade é f... ) Mas quando conseguir irei fazer esse shake sim! E, no caso de eu demorar um pouquinho a comprar o que eu poderia fazer para substituir esse shake temporariamente? Abraço