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Fórum Hipertrofia

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14Wask

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  1. 14Wask reagiu a uma resposta no tópico: CUSCUZ PÓS TREINO
  2. 14Wask reagiu a uma resposta no tópico: CUSCUZ PÓS TREINO
  3. Geralmente eu tomo whey ai dps de uns 30-40 minutos eu janto . Se eu tomar whey e depois de uns 30 minutos eu jantar um cuscuz com frango , seria bom ?
  4. CUSCUZ É UMA BOA PRA QUEM FAZ HIPERTROFIA ? SE ADICIONAR UM PEITO DE FRANGO COM CUSCUZ E MANDAR DE POS TREINO SERIA BOM PRA QUEM QUER GANHAR MASSA MAGRA ?

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