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Passo A Passo: Montando Uma Rotina Para Perda De Gordura
GabrieeL- respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
to com duvida de quais suplementos usar e QUANTO de quais suplementos. alguém pode recomendar os suplementos + as quantidades? se alguem quiser ajudar a montar uma dieta de 2200 calorias, não manjo nada add @hotmail.com