Guilherme Gasparr
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Guilherme Gasparr recebeu reputação de tmz em O que vocês usam pra completar a proteína no cutting?
"Me vê 1kg de bife aí"
Vai ver depois em casa, só a pelanca
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Guilherme Gasparr recebeu reputação de HarryHaller em HarryHaller - Lidando com a compulsão alimentar
To em um processo de superação em cima da compulsão alimentar, mesmo eu sendo bastante magro tenho medo de engordar e não conseguir emagrecer denovo, então acabei desenvolvendo compulsão mesmo em bulking(comendo apenas alimentos "limpos", de 3 em 3 horas, medo de carboidratos no começo etc..).
E decidi largar um pouco a dieta e começei a comer apenas o que eu quisesse e na hora que eu quisesse, e fui contabilizar um dia desses atípicos meus que to comendo o que bem quisesse, e tava em déficit e mesmo assim estava com um rendimento muito bom na academia.
Não sei se no seu caso vai ajudar muito, até por que e um cutting e se passar algumas kcal ja está meio que jogando tudo por água abaixo.
Lógico que nos primeiros dias você vai comer como se não houvesse amanhã(sério, até coisa que eu não gostava estava comendo)
Mas ao todo e isso, talvez um dia você teste ou talvez não, mas fica aí meu relato