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Maylon David

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  1. Maylon David

    Uso de suplemento aos 17 anos.

    Maylon David postou um tópico em Musculação em geral
    Bom, o meu caso é bem simples, eu tenho 17 anos e vou a academia todo dia, de segunda a sexta (as vezes sábado e domingo). Eu estou indo pra academia a 4 meses, eu vi um ganho de 3,5kg (sem uso de suplementos). Eu tenho 58kg atualmente e quero tomar suplementos para ter um ganho de massa muscular maior e mais rápida. Estou pensando em comprar WHEY PRO, CREATINA e BCAA 2400(é um combo que consegui por um preço bacana), e gostaria de recomendações de como utilizar esses suplementos na minha idade para que possam dar resultado no meu ganho de massa muscular.

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