JulioC

Ah, não deve faltar não cara. Eles fazem muito shows, são famosos faz um bom tempo (desde 2007, 2008 por ae) Eles copiam a base de algumas músicas pelo jeito, essa do tic tic nervoso:

Caralh*, a mulher arroto tá "gigante" já. Quem viu o tópico da panicats a foto dela com as outras no final do ano passado sabe que ela evoluiu muito, como será ?

ante-braço gigante o.o tá com quanto ?

Impossível você ter 57 kg. Shape tá muito bom mesmo, estilo lutador saca ? Se você ganhar mais massa com esse bf ou aumentando pouco vai ficar perfeito. Flw brother bons ganhos.

Idade: 18 Tempo de treino: 3 anos (com idas e vindas, levando a sério 9 meses) Peso: 85 kg Altura: 1,82m BF%: Algo em torno de 15 % Medidas: Braços 36 cm, ante-braço 30 cm, coxa 58 cm, panturrilha 42 cm Esse é o primeiro ciclo praticamente (ja tive contato com outras drogas, porém de forma bem errada que não é considerado um ciclo) Então galera, o objetivo é bulk e ganhar massa com qualidade (dieta pra isso) com menor aumento de bf possível,tentando até diminuir, com esse ciclo curto. O ciclo vai ser apenas de enantato: Enantato (Ciclo 6) 1-4 900 mg (2 primeiras semanas 900 mg, depois 600 mg cada) 1-2 aplicações seg, qrt, sex 3-4 terça e quinta Estou pensando em elevar esse ciclo até 1-8 com essas dosagens e/ou adicionando uma boldenona na 4ª semana, problema que Ciclo 6 é muito caro - 160 +, também apareceu várias contas imprevistas - então irei ver caso os resultados sejão bons vai ser só esse mesmo. Tpc será tamox 1-14 40 mg e 14-28 20 mg, tomando caso de sensibilidade. To meio assim de fazer serms e mandar clomid mas minha visão ja é muito embaçada Hoje foi a primeira aplicação bem dolorida por sinal, dicas e críticas serão bem-vindas ! abraços

Tá mt bom o teu shape cara, esperamos logo logo você representar o Brasil mundialmente ae rs. Sobre ciclo, você fez o teu primeiro logo cedo ?

caralh*, comparado com ele minha gineco some kkkkkkk, porém tenho lipomastia junto, ele não. Pelo jeito ele nem liga, e se ligar depois do ciclo dele acabar ele irá operar se quiser, dinheiro é que não falta pra ele.

Como o cara disse se quiser treinar 1:30, 2:00 vai ter que ingerir muito mais calorias que isso ae. Mesmo assim passe na área de nutrição e monte uma dieta melhor.

pré-treino = sem gordura, frutose ou fibras. o básico batata doce + peito de frango

ahm, a barriga ta meio tensa ali

lógico que o shape do cara tá bem -.- até da mulher tbm

Ta gigante hein brother, parabéns ! Mas creio que tu fez mais que 1 ciclo, mas de qualquer forma parabens

Como assim até quarta, tua academia não irá abrir segunda ? vixi não sei se a minha abrirá segunda, agora to fuuuu Confesso que quero resultados mais rápidos

O cara é fisiculturista, então acho que já suplementou e bem acima disso

ok agora que está tudo bem passa o msn ae gata

kkkkkkkkkkkkkk, Não quis dizer isso realmente, desculpe qualquer coisa. Mas é que na montagem vc parecia com o "bf" mais baixo

Rsrs, na que vc fez montagem parece que vc estava menos gordinha porém com uma coxa mtt grande, apesar que em si já é só que na fake estava um tanto maior.

boaa cara, eu tbm fui mt mt gordo e nem sonhava em ter um tanque na barriga rsrs, dps de mt esforço tbm começou a aparecer, está longe do teu mas vamo que vamo

rosto fino do jay ? eu acho até gordo

Big Ron tinha aproximadamente 31' ou 32' inchs de perna ( 82 cm) enquanto o platz já bateu 34', 35' que dá aproxidamente 87, 88 cm ! (li em alguns fóruns gringos que seria 36', no qual daria 91 cm mas daí acho absurdo demais)

o pior q naquela foto ele tava bom, nem tinha feito a merda de botar silicone e synthol no trapezio

E tem mulher que precisa se entupir de maquiagem pra ficar perto de "bonita", tsc tsc. Esses dias vi uma foto da megan fox na praia sem e cara, que decepção.

caralho a muie ta na balaids sem calcinha ainda UAHBEHUAEHUAE eee paizao, orgulho de tua filha !

@parabéns, lesk, essa consquista não é pra qlq 1 n requer muito sacríficio, determinação e força de vontade. Nem preciso dizer que a dieta tem que estar em pauta e genética é muito importante nessas horas também. ALÔ GALERA bate a mão e bate o pé (8)