JulioC

sabe a parte de cima do peitoral e no ombro, que chamam de saboneteira ? PQP N CONSIGO BOTAR MASSA NISSO OU HIPERTROFIAR SEI LA PQP TUDO Q VIRA GORDURA NO MEU CORPO VAI PRA BARRIGA, É INCRIVEL, n to satisfeito com o meu ganho de massa, parece que ta vindo mais gordura que massa magra ainda, e nem pra ir gordura pra essa parte pqp fica um osso ridiculo. quer saber, vou comer mais ainda c/ uma quantidade minima de carbo no dia-a-dia, só tomando bastante de alto ig de manhã e pós-treino, vou aumentar o consumo de proteinas e de ovos pra 16 por dia sendo desses 4 inteiros para o colesterol, e de noite zerar praticamente carbo vai ser só ovo + salada depois das 18:00 treino vai ser mais mutante ainda, fase negativa bem concentrada e explosiva na positiva com o máximo de carga que eu aguentar Sem falar que vai ser 35 min de aerobico 3x por semana logo dps do treino pq n tenho tempo pra fazer outro horário. mt problemas familiares ainda, e brigado com a mina, estress altissimo agora vai ou racha desabafei, vlw

ficar bombadinho faz parte

Testogar cara :/ rola muita muita falsificação disso ae... poem outra testo

CARALHO* é muita coisa maluco rsrs boa sorte no teu ciclo ae, vou acompanhar.

Cara, eu sempre faço isso. No prato sempre como as coisas que eu não gosto por primeiro depois como o resto (ex: peixe e salada) aí dps eu mato o arroz, feijão e a carne.

Mas que absurdo eles olharem pra você, aliás mulher não peida não é mesmo ? Antes eu levava aquelas barrinhas, mas por falta de grana parei por enquanto. Agora como salgado mesmo, não vou ficar neurótico por causa disso, aliás é a unica parte do dia que como besteira praticamente. Ninguém zoava quase, pediam até pedaço, mas poha é fod* você dar pedaço de uma barra de 30 g custando 3,50 kkkk mas gente aqui em casa me zoa quando eu como ovo com aveia depois do treino quando chegar esse dia vc fala o peso do meu braço rebaixa a mola do meu shox flww

genética mesmo cara

oia o video que o cara posto o camera man é isso ai, vamo pega essas mulhé tudo primeiro, deixa o cara, deixa o resto pra eles, dexa o resto aoao a baba pros caras que nao conseguem uhSDAUHDSUHUDHSAhuuhsduhsduhsduhsduhsduhsddhsudsuhudhUHuhsduhasduhuhsdAHUDSUHUHSDUHAhdusadsuhadsauh saduhdshudsduhsuhdsuhdsadsauhduhsaHUDuhdhudsuhSDUHSUDAHSDAUHSDAUHSDUHADSUHADHSUAHUDS edit: coment do youtube: # Jhojho53 19 horas atrás é eu vi esse cara no shopping estação meu o rodrigo ferraz é muito gigante e a namorada desse cara é muito gata !!!! esse cara ficava encoxando minha mãe na fila de sorvete qq isso rodrigo ferraz ??? SADUHASDHSDUHSADUHSDAHUSDAUHDSDHSUADSAUH WTF

Haha o cabelo do rednos é igual "Gigante" a panturrilha do mlk mesmo o.o, até porque é difícil encontrar magro com canela grossa/panturrilha.

Uma desculpa para treinar leve. Eu acho que essa teoria combina com a clássica "Less pain, More gain" né ?!

Mas se bem que o arnold tinha um cabelo estilo assim Porra, se fosse o arnold enfia gh e dura na boca do pia pra ve se vira homem

counter strike, clássico ! tibia ou ragnarok s2

aborto, aliás melhor do que sofrer né jack3d ou shotgun ?

se for falar de droga prefiro ciclo-6 (kkkkk) deca ou bold ?

Também não é pra tratar que nem lixo né, nem ser MUITO bonzinho, só achar o meio de bom e safado e revezar 3 séries de 8.

E a coragem de andar nisso ae e aí mano e aí ?

tetinhas kkkkkkkkk Vendo uns posts no twitter dele ele parece ser gente boa, ao contrário de marrento e metido que aparenta ser nos vídeos.

Só ciclo de stano abaixa muito a libido e desregula bastante tbm. @topico Po cara vc deu uma melhorada boa msm, aumentou a massa magra e definição com a perda de gordura, os gomos bem visíveis em coparação com antes. Não vai fazer tpc né ? então cuidado pra manter ae e não desleixar muito.

1ª semana: Fui pesar hoje e deu 87,5 kg libido ja bateu um pouco alto e espinhas começaram a aparecer no peito e nas costas já . Treino tá rendendo muito, força parece que está aumentando. Acho que é cedo para tirar medidas ainda, talvez na 3ª semana eu tiro do braço, cintura etc, vou me preocupar com o bf também, to comendo muito, fome está batendo forte aqui.

Ótimo texto Chun_Li, como sempre aprimorando o teu amplo conhecimento para o fórum tanto para parte feminina como masculina Nunca tive vontade de ciclar um e nem pretendo.

Mulher é fod*, também já aconteceu isso comigo há um bom tempo atrás, dava tudo de melhor e perfeito pra ela pra me tratar como lixo (logico que estava apaixonado). Logo prometi nunca mais sofrer por mulher. De lá pra cá nunca mais sofri por causa disso, mando tnc, elas não gostam que sejam bonzinhos, então trate como "objetos" já que é assim que elas querem, fazer o quê, me sinto mal por causa disso.

Po valeu cara eu vi esse video há uns tempos e queria reve-lo.

hungria - ciclo foda 42 de braço no carro batendo o som é nois winstrol

Emanuelle (2000)