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mrbarone

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Tudo que mrbarone postou

  1. Estou em um ciclo de clemb e vou num festival esse fds... existem colaterais de misturar bala e clemb? bem leigo msm
  2. Pode crer mano, e o pré treino (que não possui cafeina em sua fórmula) vc acha q daria boa?
  3. Idade: 18 Peso atual: 94kg Altura: 176 Medidas: Braço 42,5cm, vou medir hoje e atualizo depois BF: 15,4% Objetivo: 8% Tempo de treino: 1ano7meses (natural) Em dezembro estava com 7% de bf com 77kg, bulkei pesado até agora, em exatos 50 dias tenho uma viagem de formatura para praia, quero chegar seco mantendo um bom nível de massa magra. Estrutura do ciclo: 15 dias: 1,6 1,6 2,4 2,4 3,2 3,2 4 4 4 4,8 4,8 4,8 4,8 4,8 4,8 Irei fazer 3x AEJ na semana e 3x cardio pos treino (caminhada rápida, 7km/h +-) Nos dias de cardio pos treino, pretendo usar 210mg de cafeina + meia dose de C4 Pretendo usar ioimbina nos dias de AEJ Clemb vou mandar o da Lavizzoo gel, em jejum nos dias de uso. Duvidas: 1.Mandar Clemb em jejum junto à ioimbina em dias de AEJ é interessante e benéfico ou não? 2. Cafeina no pré treino nos dias de cardio é interessante? Ou apenas o clemb já da conta?
  4. Sempre fui gordinho mano, nunca consegui ver definição no meu abs. Terminei o bulk com 85kg e atualmente to com 81, porém meu bf ainda ta alto (acho que uns 14%) to terminando o cutting, e queria chegar em uns 9% de bf pra bulkar pesado ano que vem.
  5. Salve monstros, irei começar meu ciclo de clembuterol da lavizzoo amanhã (dia 3) e decidi relatar aqui pra quem tiver interesse (e caso eu tiver alguma dúvida) Nunca utilizei Clembuterol nem nenhum outro esteróide. Altura: 177cm Peso atual: 81kg BF: Creio que uns 14,5% (achômetro) Medidas: Braço direito contraído: 40cm Braço esquerdo contraído: 40cm Cintura: 83cm Fotos: (antes do ciclo) Estrutura do ciclo: Dia 1: 1ml 25mcg Dia 2: 1ml 25mcg Dia 3: 1,6ml 40mcg Dia 4: 1,6ml 40mcg Dia 5: 1,6ml 40mcg Dia 6: 2,4ml 60mcg Dia 7: 2,4ml 60mcg Dia 8: 2,4ml 60mcg Dia 9: 2,4ml 60mcg Dia 10: 3,2ml 80mcg Dia 11: 3,2ml 80mcg Dia 12: 3,2ml 80mcg Dia 13: 3,2ml 80mcg Dia 14: 4ml 100mcg Dia 15: 4ml 100mcg Dieta: 2050kcal 154g carboidrato - 205g proteína - 68g gordura Treino: ABCDE Peito - Costas - Perna - Ombro - Biceps/Triceps Cardio: Aeróbico em jejum 3 vezes na semana e 1 cardio pós treino Espero alguém acompanhar, alguma dica, melhora, etc?
  6. Fala monstros Irei utilizar o clembuterol da lavizoo (gel) e dividi desta maneira. Doses relativamente baixas, nunca fiz a utilização do clembuterol e devido ao histórico de problemas cardiacos em minha familia (vô e bisavô) nesse ciclo irei aos poucos vendo como o corpo reage. Altura: 177 Peso: 82 BF: 14% 2050Kcal (154g carbo - 205g proteína - 68g gordura) Estruturei dessa forma: Dia 1: 1ml 25mcg Dia 2: 1ml 25mcg Dia 3: 1,6ml 40mcg Dia 4: 1,6ml 40mcg Dia 5: 1,6ml 40mcg Dia 6: 2,4ml 60mcg Dia 7: 2,4ml 60mcg Dia 8: 2,4ml 60mcg Dia 9: 2,4ml 60mcg Dia 10: 3,2ml 80mcg Dia 11: 3,2ml 80mcg Dia 12: 3,2ml 80mcg Dia 13: 3,2ml 80mcg Dia 14: 4ml 100mcg Dia 15: 4ml 100mcg Alguma recomendação de mudança na dieta ou nas dosagens?

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