dias anteriores instáveis, acabei não fazendo nada. Muita cólica.
5/3 malhei, só não tomei nada de suplemento ou remédio pois fiz exame de sangue.
6/3 - inferiores. ok - 1c de ioimbina + 1/4 de outro comprimido. Vou aumentando aos poucos. Não colocarei cafeína pois meu estômago está zoado. Pretendo colocar 1/2 franol ainda nesta semana.
quarta, 7/3 a sábado 11/3- sem ioimbina ou franol e nem água com vinagre e limão. ando com diarreias intermitentes e quero observar mais.
domingo, 12/3: AEJ com uma leve caminhada em casa mesmo e 1c de franol. Gosto do up na libido que o franol me dá. Ainda sinto um pouco de cólica, mas sem diarreia, que anda um tanto intermitente ao longo do mês. Fiz exames mas nada de parasitas.. creio que seja da água com vinagre e da ioimbina.