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Então seu BF está em torno de 16% com 79kg e 1,72 de altura (natural) conte-me mais sobre isso. O que na maioria dos casos acaba acontecendo é a pessoa superestimar o próprio BF e acabam contando pra menos, se você está com esse bf, com este peso e altura, tu estaria melhor condicionado do que tu provavelmente está hoje. 60mg de Prop todos os dias? Acredito ser uma dose muito agressiva pra um usuário iniciante em relação à drogas. Eu recomendaria usar essas 60mg DSDN; Esse Deload de oxandrolona não preciso nem comentar que é burrice né? Faça ao contrário, comece com 40 e vá subindo às doses consequentemente, não precisa exagerar também. TPC de tamox: informe as quantidades e o período que irá utilizar. Eu utilizaria 5-6 dias após a última aplicação de propionato. 1-6: 40mg tamoxifeno/dia; Incluir vitamina E é indispensável , 500UI/dia durante o período que estiver utilizando o tamox já está ok. Em relação à IAs é muito subjetivo, algumas pessoas aromatizam mais, outras menos. Pela meia vida das drogas que tu escolheu, é improvável que uma pessoa com 16% de BF (considerando que reduzirá mais ainda durante o ciclo) aromatize. O único jeito de tu saber se realmente será preciso usar-los é monitorar teus níveis de estradiol. Mas... se tu for fazer no escuro (como 98,7% das pessoas fazem) utilize 500mg de Anastrozol todos os dias intra ciclo (1-6) e 500mg dsdn (6-10). E o mais importante de tudo: Cadê os macronutrientes da dieta? Cadê o treino? Cara, você realmente tem certeza que está pronto para fazer um ciclo ?