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MAROMBEIRO POBRE 40

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    MAROMBEIRO POBRE 40 recebeu reputação de CrowleyFX em AVALIAÇÃO DE TREINO   
    99% são 4 series entre 8 a 12 repetições, sempre com carga moderada buscando a falha na oitava repetição e fazendo mais 2 repetições com ajuda?
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