PietroGordinho

Olá, meu nome é Pietro, tenho 21 anos, e estou aqui para pedir dicas para a situação que me encontro. Eu sei que o ideal seria buscar um profissional, pois cada corpo é único, mas estou sem condições no momento. Vamos lá: estou ingerindo cerca de 150g de proteina por dia(As vezes menos, não consigo comer mais do que isso), cerca de 90g de cordura (uso nozes pecã, onde eu moro é bem barato). E aproximadamente 20 ou 30g de carboidrato. Altura: cerca de 1,78 Peso: 84kg Percentual de gordura: cerca de 23% Braço: 38cm Barriga medida a dois dedos acima do umbigo: 94cm Queria saber se estou no caminho certo, e se com meu percentual de gordura elevado, preciso fazer reposição de glicogênio semanalmente? Estou com essa dieta a exatamente 2 semanas. Aplico também o jejum intermitente(16 horas), e não sinto fome, também não consigo ingerir mais alimentos do que os citados a cima, consigo fazer apenas 2 refeiçoes. Nunca fui gordo, sempre fui magro barrigudinho devido ao sedentarismo, me encontro acima do peso a cerca de 1 ano, pois mudei de pais e tive problemas emocionais(depressão, me tranquei em casa e só ficava deitado). Quero saber se é possível eu perder gordura, e ganhar massa com apenas estes macros que estou ingerindo. Pratico musculação a cerca de 6 meses, 5 dias por semana (alta intensidade, até a falha), e aeróbico na escada 3 vezes por semana em jejum. Imagens retiradas antes de comer, apenas tinha bebido agua e chá: