bruggertiago

Altura: 1.80cm Peso: 70Kg Objetivo da dieta: Ganho de massa muscular valor tatal de macronutrientes: 4000 Consumo de Água= 2l/dia Galera, gostaria de saber se existe algum problema em fazer a dieta usando basicamente arroz como carboidratos. 05:00 (pré-treino)= Limão Espremido (em jejum) 1unid + 2 banana + 100g Aveia + 500ml agua; 08:00 (pós-Treino= Arroz Branco 100g + 200g Frango Cozido + 5 claras; 10:00 (lanche 01)= Arroz Branco 200g + Frango Cozido 100g + Azeite + Legumes 50g; 12:00 (almoço)= Livre; (recebo um prato de comida diferente por dia); 15:00(lanche 02)= Arroz Branco 300g + Frango Cozido 100g + Azeite + Legumes 50g; 18:00(lanche 03)= Arroz Branco 300g + Frango Cozido 100g + Azeite + Legumes 50g; 21:00(lanche 04)= Arroz Branco 200g + Frango Cozido 100g + Azeite + Legumes 50g; 23:30(ceia)= Livre; (normalmente 5 ovos inteiros e sucrilhos com leite); A questão que mais me preocupe e se essa quantidade de arroz branco vai me fazer mau e se posso usar esse carboidrato em quase todas as refeições, uma vez que torna-se mais prático em minha rotina.

Gostaria de saber a opinião de vocês. Isto é um Bulking, gostaria de saber se tem problema usar apenas alimentos básicos.