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danieloguimaraes

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  1. vinizk reagiu a uma resposta no tópico: 7 meses de treino natural
  2. danieloguimaraes
    danieloguimaraes alterou sua foto pessoal
  3. danieloguimaraes

    7 meses de treino natural

    danieloguimaraes respondeu ao tópico de vinizk em Sala de avaliação / Antes e depois
    Não ligue para comentários ofensivos. Houve evolução! Parabéns por isto! É possível dizer que não foi a melhor evolução, justamente pela necessidade de equilíbrio em dieta, treino e descanso. Como você mesmo disse, começou com a alimentação agora, o que demonstra que ainda não tem o completo equilíbrio. Para evoluir mais, estude e teste na prática. Cada pessoa tem um organismo. Nem tudo que funciona para um, é eficaz para outro. De qualquer forma, repito: Parabéns! Houve evolução! Estude! Abraço brother!

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