Fcheic

Amigos, blz, concordo com vcs, mas em nenhum momento o @Frenetikofalou em grana, ele diz q não sente fome/vontade de comer. Vcs tão combatendo um espantalho aí, debatendo com um interlocutor imaginário, só pode. 

Salve!
Eu sou iniciante, para a maioria aqui que entende muito de hipertrofia, eu sou só um pequeno gafanhoto, mas enfim, dando a minha resposta para a pergunta do colega, minha visão pessoal é a seguinte:
 
Pesar a comida é sim necessário caso você queira um foco preciso para sua dieta, não precisa ser um atleta profissional ou um noiado que só de comer um chocolate fora da dieta entra em depressão. Isso depende do seu objetivo.
Se você deseja fazer no olho, vendo como seu corpo reage, tendo ou não noção do valor nutricional dos alimentos, você pode sim fazer, mas tem que estar ciente de que a precisão de ganhos/perdas dependendo do seu objetivo será muito menor do que se você pesar.
 
Imagine a situação de um pedreiro que trabalha a vida toda com uma trena na mão. Ele tem uma enorme noção de quanto é um metro ou 10 cm sem usar a trena, só de olhar. 
Agora imagine uma pessoa que não tem noção nenhuma de medidas, medir um metro ou 10 cm, agora imagine alguém que tem uma mera noção.
Agora imagine os três (pedreiro, leigo e mediano) tirando essas medidas com uma trena na mão, que é um instrumento de precisão.
 
Outro fator do meu exemplo é: para que eles precisam dessas medidas? para cortar um pedaço de madeira ou fazer o prumo de caimento de um prédio?
 
Acho que ficou claro né?
 
O pior é cada um atacar a opinião do outro e não somar quase nada na discussão.
 
Axé rapaziada!

Com todo o respeito, mas o agnosticismo é coisa de gente que não parou pra pensar um minuto sequer no assunto. Qualquer conhecimento racional é baseado, em última análise, em pressupostos que não podem ser provados racionalmente. Toda lógica parte de princípios que são captados intuitivamente como presenças imediatas, como o princípio de identidade, o princípio da não contradição e o princípio do terceiro excluído.
 
Esses são tipos de conhecimento pré-racionais que fundamentam qualquer conhecimento dito racional. A mesma coisa se dá com os conhecimentos de aritmética elementar: 1+1 = 2, 2+2 = 4 etc. Prove racionalmente que isso é sempre assim. Consegue? Não é possível prová-lo, mas ainda assim você capta a verdade dessas proposições.
 
E isso é assim com praticamente todos os conhecimentos, mesmo o dito conhecimento científico ou racional. O que faz a ciência? Parte de um um fato evidente, que é captado em si mesmo de forma pré-racional, para um fato não evidente (hipótese). O que liga o fato evidente ao fato não evidente, tornando este último então evidente a partir daquele, é a prova. Portanto aí já temos três elementos: fato evidente -----> prova -----> fato não evidente.
 
Mas deve haver um nexo de ligação entre o fato evidente, a prova e o fato não evidente, caso contrário não seria possível afirmar que se chegou a um novo tipo de conhecimento. E, mais ainda, esse nexo de ligação deve ser captado intuitivamente, de maneira pré-racional, caso contrário você teria que provar a ligação entre esses três elementos, e, depois, provar que essa prova é válida, e depois provar que a prova da prova é válida e assim infinitamente. 

Salve!
Eu sou iniciante, para a maioria aqui que entende muito de hipertrofia, eu sou só um pequeno gafanhoto, mas enfim, dando a minha resposta para a pergunta do colega, minha visão pessoal é a seguinte:
 
Pesar a comida é sim necessário caso você queira um foco preciso para sua dieta, não precisa ser um atleta profissional ou um noiado que só de comer um chocolate fora da dieta entra em depressão. Isso depende do seu objetivo.
Se você deseja fazer no olho, vendo como seu corpo reage, tendo ou não noção do valor nutricional dos alimentos, você pode sim fazer, mas tem que estar ciente de que a precisão de ganhos/perdas dependendo do seu objetivo será muito menor do que se você pesar.
 
Imagine a situação de um pedreiro que trabalha a vida toda com uma trena na mão. Ele tem uma enorme noção de quanto é um metro ou 10 cm sem usar a trena, só de olhar. 
Agora imagine uma pessoa que não tem noção nenhuma de medidas, medir um metro ou 10 cm, agora imagine alguém que tem uma mera noção.
Agora imagine os três (pedreiro, leigo e mediano) tirando essas medidas com uma trena na mão, que é um instrumento de precisão.
 
Outro fator do meu exemplo é: para que eles precisam dessas medidas? para cortar um pedaço de madeira ou fazer o prumo de caimento de um prédio?
 
Acho que ficou claro né?
 
O pior é cada um atacar a opinião do outro e não somar quase nada na discussão.
 
Axé rapaziada!

Mesmo sendo atleta ou precisando perder muito peso não é preciso pesar, ou calcular nada. Basta escolher os alimentos corretos, a saciedade é regulada, o metabolismo e a produção hormonal normalizada. Sempre foi assim com todos os seres vivos, desde que comam aquilo que foram adaptados a comer.