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fabfourfan

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  1. Gostei
    fabfourfan deu reputação a ArturReis em Dieta para perca de gordura   
    Tem um tópico do twin (2010) que ele testa isso, conclusão:
    levar na marmita com casca- ovo estraga (não sei pq)
    levar na marmita sem casa- ovo comestível (mesmo depois de 5-6 horas)
  2. Gostei
    fabfourfan deu reputação a CrowleyFX em Dieta para perca de gordura   
    Você já usa essa dieta há algum tempo? 
  3. Gostei
    fabfourfan deu reputação a CrowleyFX em Dieta para perca de gordura   
    Então eu acho que tu poderia aumentar um pouco as kcal. Você fez um corte muito grande.
    Acho melhor tu aumentar as kcals e ir cortando aos poucos.
  4. Gostei
    fabfourfan deu reputação a CrowleyFX em Dieta para perca de gordura   
    Por mim tu poderia aumentar um pouco de tudo até umas 2000kcal.
    Não entendi muito bem sobre a dúvida do ovo.
  5. Gostei
    fabfourfan deu reputação a nwalker em Dieta para perca de gordura   
    Dá pra aumentar essas kcal pra 1600 e mesmo assim se você seguir direitinho o que disse vai emagrecer, e rápido.
  6. Gostei
    fabfourfan deu reputação a Henrique88 em Falta de motivação   
    Parou de viver? quer competir?

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