Muscle Brain

Hoje Dia 14 Duas semanas concluidas Vou fazer aqui um pequeno resumo dos beneficios (re)adquiridos nessa nova jornada por enquanto: 1.Estou mais proativo para fazer algumas coisas que antes eu enrrolava. 2. +Confiança ,a alguns dias encarei a maior plateia da minha vida ,num recital de poesias , com centenas de pessoas ,tremi um pouco ,mais consegui no final 3.+Força de vontade , para consegui coisas que tinha dificuldade ,(como esqueçer daquela mina que eu amo,e que eu ja falei algumas vezes aqui) 4.+Mais energia para fazer as coisas que citei antes 5. Estou menos letargico ,menos ''lerdo'' 6.(o mais legal até agora)´+Musculos , com mais energia ,e mais proatividade , pude aumentar o nivel de força dos meus exercicios ,junte isso a um aumento nos niveis da testosterona e estou ganhando massa muscular de forma significativa , sempre fiz exercicios mas nunca tinha ganhos ,mais nessas ultimas duas semanas ,minha musculatura parece estar se desenvolvendo como nunca antes!. Estou adorando isso! 7.Esse desenvolvimento muscular que estou tendo poderia parecer psicologico pra alguns,mais pesquisando na web ,vi dezenas de relatos de nofapers , que treinavam quando fapavam e tinha poucos ganhos ou quase nenhum(como eu) , e depois do sétimo dia em diante começaram a ter ganhos musculares exepcionais , 8.Isso me ajuda a diminuir em parte minha depreçção. -Bem isso tudo em duas semanas vamos ver o que vira pela frente. ´´até mais isso é tudo pessoal´´

Dia 05 Sabado Posso dizer que durante o momento em fiquei ''fora'' do topico do desafio , acabei caindo em ''trevas tecnicas''(com o perdão do exagero) acabei caindo varias vezes tanto com o fap quanto com os coregasmos (um problema serio que tenho que resolver antes de entrar na academia , (to querendo entrar ano que vem com 17.) ) Enfim não conseguia ficar menos de uma semana sem cair , não preciso nem dizer ,acabei retrocedendo bastante na minha evoluçaõ psicologica Me sintindo mais do que nunca um fracassado , voz fraca sem animo nem organizaçaõ para nada , ''Tudo que eu conseguia fazer era ver a minha vida passar por mim rapidamente'' ''Duas semanas pareciam passar em dois ou tres dias'' Até alguns dias atras quando resolvi retomar o controle da minha vida , recomeçar o nofap pra valer , aproveitar para recomeçar outros bons habitos como o #banho gelado todo dia A e outra coisa importante demais ,era recuperar a confiança em mim mesmo, pois se voce não confiar em si ,como voce pode querer que os outros confiem em voçe?'' Tenho voltado a ler muitas coisas sobre todos os beneficios do nofap , que me daõ força para continuar tentando Não vou botar mais metas porem vou tentar ir o mais longe possivel , rumo ao melhor de mim Outra coisa que esqueci de mencionar: Percebi de uns tempos pra cá como eu tenho tanta coisa ao meu favor ,mas não conseguia dar valor para as ''pequenas coisas simples' ' Lendo relatos meus de uns tempos para ca ,hoje percebo como eu perdi tanto tempo escrevendo sobre meus problemas que comparados com os problemas do mundo real,me fazem perceber como me tornei alguem futil , enfim tenho percebido tanto como fui mané em vida ,tando em minhas atitudes quando em meus acontecimentos pessoais. Por isso valeu @JapaZEN O seu relato me ajudou bastante a observar como por mais que as vezes a vida possa parecer uma merda, se lembrar que existem pessoas com problemas maiores que os nossos , voce esta certo ,usando as frustações dos erros para se lembrar de sempre evoluirmos em busca do melhor de nos mesmos , força para todos nós guerreiro samurai.

#Dia 03 Recuperado em partes ,da minha crise psicologica , recuperando aos poucos o meu equilibrio psiquico, buscando ter mais proatividade nas minhas tarefas ,em busca do meu diploma. ''Lutando pra esquecer de um amor ,que não deu certo'' ''Soh quem ja teve um amor assim sabe como da trabalho tocar a vida em frente'' rsrsrs , É isso ai men ,tenho pensado nessas tres palavrinhas todos os dias.

Depois de longo tempo sem entrar aqui , e um bom pessimo tambem sem internet Soldado Muscle Brain ,se reapresentando ao combate Dia 01 hoje - Cai ontem , se isso é placebo ou não eu ja nem sei ,mais depois que eu cai ,minha vida fico uma merda, fiquei relapso , fechado , sem animo nenhum de fazer as coisas que eu tinha panejado antes de cair , na escola acabei dando um ataque nervoso inesplicavel ,durante uma guerrinha de bola de papel , todo mundo ficou rindo inclusive eu do meu nivel de ridiculo inexplicavel Tive uma crise de carencia tosca em casa, to sem vontade de fazer nada que não seja merda nenhuma , cara eu preciso aproveitar o feriado para dormir , pq eu to em completo desiquilibrio ,mental ,fisico ,emocional, profissional ,inclusive na parte da escrita ja que eu escrevi esse textinho mediucre ,por isso se vc conseguiu ler isso ate aqui te peço desculpas por escrever algo tão desiquilibrado. resumindo: ´´Masturbação realmente fode uma longa jornada de nofap ''

-E DEPOIS DE UM LONGO ,LONGO CURTO TEMPO...EU ACABEI CAINDO DENOVO ,FORAM POUCO MAIS DE DUAS SEMANAS MAIS AI ...,DEPOIS ME BATEU UMA BAD FORTE POS-FAP FIQUEI ME SENTINDO UM MERDA. ENTÃO.... -Hoje # DIA 03 -E ja comecei mal minha nova jornada ,pois logo no segundo dia sem nem se recuperar direito da ultima esporada ,acabei tendo outro coreorgasmo (ejaculaçaõ causada pelo esforço dos musculos do abdomen ) -Estou tentando recuperar meu equilibrio ,pois como ja citado aqui no meu ultimo post tenho estado de forma desequilibrada sem nenhuma proatividade , com variações de humor que beiram o estado de bipolaridade , -Antes a turma onde eu estudo era o motivo do meu desequilibrio , porem de uns tempos para cá eles ja não são mais problema para mim, -O motivo do meu desiquilibrio atualmente esta sendo uma garota ,so penso nela (pensava tenho evitado pensar nela) enfim não vou ficar alongando post. atoa resolvi me engajar mais nos meus estudos focar minha mente nas coisas que preciso fazer ,terminar o que preciso para conseguir meu diploma do curso profissionalizante. ,fora que a mina tem namorado mais tambem gosta de mim ai fica nessa vai-não-vai ,sendo assim: ''As vezes uma pessoa precisa achar que perdeu voçe para perceber como te ama'' Se isso não acontecer pelo menos ela vai me deixar em paz ,rsrs VOLTANDO AO NOFAP... -Ontem eu voltei a praticar exercicios por enquanto apenas os basicos flexão ,abdominal, barra, o basico mesmo , mais ja me deu uma boa melhorada ,com direto a picos inesperados! -Hoje eu resolvi exercitar as pernas ,montei na bike ,a minha é daquelas de 7marchas, e pra dar uma treinada resolvi fazer um mini circuito no meu bairro ,andando na marcha pesada terceira na frente e sétima na traseira ,uma vez ouvi dizer que treinar as pernas aumentavam a testosterona , e juntando isso ao modo nofap ativado ,no meio do meu ''mini circuito'' acabei tendo um tesão desgraçado , tipico de adolescente com os hormonios estourando a flor da pele ,rsrs meu orgão reprodutor endureceu e ''estufou'' pra fora , junte isso ao fato de eu estar usando um short meio apertado e vc tem uma situaçaõ mega constrangedora ,fiquei tentando disfarçar com a camisa que era larga mais... foi constragedor D+ , AINDA BEM QUE FOI PASSAGEIRO ,RSRSRSRSRS

''Soh passando para avisar que ainda estou vivo''... kkkkk ,brincadeira , nossa faz tempo que eu não passo por aqui, -Atualizando: Estava com mais de 60 dias ...mais acabei caindo semana passada , resumindo: # Dia 14 - Fiquei com a mente cheia por causa das tarefas da escola ,provas ,testes ,trabalhos , apresentações, amores, curso , acabei ficando sem cabeça para passar por aqui. - Estou com a mente completamente desorganizada , sem hora pra nada , to com a alimentaçaõ desorganizada , sem cabeça pra fazer nada , parei de treinar (apenas em casa POR ENQUANTO ) , dormindo pouco , enfim to com a vida toda errada. Soh pensando numa maldita guria de cabelos loiros da minha sala , que depois de virar minha cabeça ,e meus sentimentos simplismente falou pro meu amigo que...''era melhor eu esquecer-la'' , deixa pra la , (A antes que pareça que to bancando o tosco demais ,aviso que estou tentando esquecer-la , mais fica fod@ D+ com ela me encarando e fazendo charme pra mim direto... P.S Eu sei que a ultima parte não tem muito a ver com nofap (para alguns...) to escrevendo mais em off mesmo Vou ver se apareço mais por aqui.

Dia 53 -Cada dia tem sido um dia diferente, a dois dias tive outro maldito coreorgasmo (esse problema poem em risco meu projeto academia ,tenho que resolver isso) ,o unico lado positivo dessa porcaria é que diminui as chances de uma polução ,ou não. -Percebi tambem que estou mais confiante para tomar atitudes arriscadas ou que antes não teria coragem de ter , Tomei coragem e joguei meu nome na lista de grupos da feira de ciencias da escola , A unica consequencia disso é que eu não lidero um grupo À tempos , então to completamente enrolado com isso. -Na segunda atitude ,fui meio ''no sence'' de mostrar um poema que eu compuz para uma '''crush '' e chamar-la para conversar ,mais não foi uma boa idéia , garota cheia de neuroses ,tanto que depois de cabeça fria ,pensei :- ''Que merda que eu fui fazer''' -No outro dia ela me chamou, e conversamos - Ela veio me dizer que ja tinha namorado (como se ninguem dá sala soubesse disso) E que aquilo tudo havia sido '''um grande mau entendido''' Mais ela falou de um jeito tão estranho ,tão ''seco'' , Antes Dava para ver nossos olhos dela ,que eu mexia com ela de algum jeito, isso desde o inicio do ano... Depois veio falar para um amigo meu ,que ele era má influencia pra mim,e que ele estava me fazendo agir errado (como se eu fosse um coitadinho manipulavel) ,e disse ainda para ele, que eu precisava esquecer-la . -Não vou mentir ,essa desconfiança não veio por acaso ,pelo contrario no inicio até duvidava disso ,''achava que era só uma sisma comigo '' Mas Com o tempo eu fui juntando todas as peças do quebra-cabeça , ela dava todos os sinais de talvez tivesse gostando de mim, sendo que sempre ficava meio timida quando ficava proximo a mim (entre outros fatos que tinha) ,mais essa desconfiança foi virando quase uma certeza , que aos poucos foi virando um sentimento . -Foi bom termos conversado ,mais não vou mentir ,essa guria mexeu comigo de algum jeito, como se algo me fizesse desconfiar disso , - Como se ela gostasse mais não quisesse acabar com seu namoro com um cara mais velho que faz faculdade... ,Por orgulho ,de não querer adimitir que tambem gosta de um cara ''sem populadade'' Mais isso são apenas suposições ,que só ela poderia dizer. Fiquei encomodado com essa visão que ela tem de mim ,como se eu fosse ,um coitado digno de pena. Mais pra mim chega , cansei de compor poemas e pensar em alguem como essa garota , isso ja esta afetando até os meus estudos, vou respeitar o ''pedido'' dela e vou tentar esquecer essa garota complicada de uma vez. (eu e essa maina de digitar pra caramba )

NOFAP ---- Dia numero 46 . -Tenho sonhado bastante ,sonhos sem sexo ,porem bastante realistas ,e bem doidos por sinal. -Minha criatividade está cada vez maior , -Estou até me achando mais charmoso (''auto valorização ,afinal se eu não gostar de mim mesmo, como os outros podem gostar mim'') Valeu men pela força que voce esta me dando , voce está certo mesmo , isso de querer ser aceito por todos é uma grande roubada mesmo ,numa sala de 40 alunos ,falo com uns 4 ou 5 e estou muito bem assim ,cansei de agradar pessoas que riem de mim ,pelas costas ,e ou que não gostão de mim ! Isso ai men ,,concordo com o voce falou ,pois é se vc não toma alguma atitude eles realmente montam em cima de voçe , ja bati de frente com eles tambem, mais depois da ultima que me aprontaram (prefiro não comentar pois foi pesada D+) ,deu caso de diretoria (nem sei quem falou ,mais chegou nela ai...se sabe) A Diretora deu um chama bem dado ,nos cara ,então , nem estou sendo tão encomodado. ,Isso me ajudou bastante a entrar em equilibrio novamente. P.S Serviços voluntarios são legais mesmo ,ainda mais quando são feitos com alguem que gostamos Ok Foi o que eu disse pro Louva Deus , tem que ser assim mesmo.

Nofap , dia 42, Minha saga continua... - Faz mais de uma semana que eu não passo por aqui ,caramba como esse topico está super movimentado ,rolando autos posts ,rsrs , - Uma das coisas ,que estavam me motivando nos ultimos posts ,eram alguns dos meus problemas ,mais ninguem gosta de ler isso , nem sei porque escrevi isso ,ok! aqui sempre foi um bom espaço para escrever e debater coisas sobre o tema relativo ao nofap, - Estava passando por momentos de mar revolto ,turbulhentos , Aconteceram depois algumas coisas que me deixaram bem pra baixo ,aquela maldita turma aprontou uma grave comigo (por motivos pessoais prefiro não entrar no assunto) enfim fiquei roco ,com dor de garganta ,febre ,sem voz ,mais ja estou melhor , -Esses tem sido meus melhores dias nos ultimos tempos ,resolvi mudar naquele lugar , mudei meu pentiado ,roupas ,jeito de agir ,de andar , agir diferente mais não para os outros e sim apenas para mim mesmo, isso me ajudou a recuperar bastante minha auto-estima que era bem alta antes da era PMO , e de quebra comecei a chamar bastante a atenção das garotas. (modo feromonios ativado) Estou mais criativo! , tenho criado novos desenhos , novos poemas ,aumentado minha produtividade ,meu animo de viver ,esta voltando cada vez mais. RESUMINDO: Estou na minha melhor fase desde que comecei esta nova série. percebi tambem que tem entrado aqui muita gente nova ,na faixa dos 15 ,16 ,19 ,20 ...,como não tenho tempo de recepcionar a todos ,desejo ai pra todo mundo que está começando boas vindas no topico! - Afinal quanto mais cedo a gente para de fapar , melhor a gente vive. vou ver se passo mais aqui no topico, para ver tanta novidade

nofap. Dia - 036 - Estamos ai! Nesses 3 anos ,que venho ,tentando seguir em modo nofap (desses 3 ,,,uns 3 e meio ,ou 4 anos venho acompanhando esse topico) Quando me comparo com o eu de antigamente ,vendo fotos velhas de quando era punheteiro, percebo como eu era patetico (comparado com hoje) ''Se aparento insegurança ,e problemas hoje ,percebo atualmente que ja estive bem pior que agora , tenho isso ao me ver hoje no espelho ,e num forum de musculação ,falar dos meus mizeros 54/55 quilos ,que tenho no momento poderia parecer ridiculo , mais me lembro que a uns 3 anos ja com 1.73/1.74 pesava , pesava apenas 44/45 quilos ,tinha anemia ,pouca energia ,muita preguiça ,,,Nessa época era (no minimo) uma por dia geralmente no banho ,com o tempo comecei a ter tontura pos-fap , e começei a me perguntar se aquilo realmente me fazia tão bem quando ''os especialistas da tv'' diziam ,com o tempo um tipo de ''nuvem'' saiu de meus olhos e pode ver como estava ,para mim Desde o ano passado tenho seguido melhor meu nofap ,de la para cá ,ja ganhei uns 5 ou 6 quilos ,maior parte massa muscular (sou alto ,então aparece menos) Todos dizem sobre os ganhos em nofap ,são verdadeiros ,concidero eu uma prova disso ,penso em todos as vitaminas e nutrientes que jogava fora produzindo esperma diariamente ,para ir pro ralo. P.S ainda não estou na academia, entrarei futuramente ,mais não estou ''parado'' tenho feito alguma calistenia ,flexoes ,abdominais ,barra ,melhorado minha alimentação ,falta muito ainda ,mais tem tempo ,e quando estou em nofap , me sinto como mais disposiçaõ de me exercitar e afastar de vez , aquela aparerencia ,anemica ,de um passado recente, são coisas que só que pratica nofap sabe! Suave ,sem problemas men ! Tambem acho isso. @Gorilla_Bencher Tenso mesmo ,,,talvez seja um tipo de efeito colateral, o que vc fazia na academia , parava antes de terminar a série ,ou botava algum pano por baixo Quando isso acontecia ??(sério sem zuação)

Dia 32 tive algo muito chato ,e desconfortavel ,conhecido como coreorgasmo ou coregasm em ingles ,é mais comum em mulheres ,mais tambem pode acontecer em alguns homens , acontece quando se força o musculo da core ,na região do abdomem ,gerando uma....ejaculação ,sim não estou brincando ,acontece quando forço fazendo abdominais e/ou pull ups ,em exesso ,é bastante incomodo (principalmente em modo nofap) é quase como uma polução ,so que causada ,por exesso de exercicios ,que envolvam a aria do abdomem , -''Não havia falado ainda sobre isso aqui ,pois estava esperando acontecer ,e estava evitando ao maximo pois concidero autossabotagem ''. Gostaria de saber ,se isso ,já aconteceu com alguem aqui no topico ????,ficaria grato se alguem me respondesse ,pois pesquisei bastante e não achei muita coisa a respeito disso ,vlw Valeu ,cara , fiquei feliz de ler tua resposta , é bom saber que outras pessoas ja passaram ,pelo que a gente passa ,exemplos como teu ,entre outros ,me dão ainda mais força ,para seguir lutando ,força pra gente! KKKKKKKKKKKKKKKKKKkkkkkkk, Fala @hjr_10 Não sei porque,mais fiquei com a leve ,e bastante discreta impressão ,de que o post. foi referente a mim!! (brincadeiras a parte), Cara voçes me subestimam demais! ,ta eu sei que tenho graves problemas de sociabilidade ,tudo bem ,vc ñ me conhece ,eu até te intendo ,,mais ,,calma ai companheiro!, Não vou ver ,ja to vendo! ,kkk , eu faço isso men , Tanto que uma garota que tinha a mania de rir de mim ,no começo do ano , depois que dei uns foras bem dados ,a mina agora parece estar me dando confiança ,confirmando o tu disses, Cara Ja dei foras até nos que me zoam ,percebi que sim ,funciona mesmo! deixa comigo ,hahahaha

Oi ,só passei de novo para esclarecer algumas coisas; As vezes eu apresento algumas opniões bastante pessoais ,que divergem da maioria ,gerando motivo a debates (não é esse caso ,mais pode acontecer) tenho opnião própria ,visto uma roupa que gosto ,mesmo se o mundo inteiro á achar fora de moda ,escuto musicas que gosto ,mesmo se o mundo inteiro ,não gostar delas ,...escrever publicamente apresentando pontos pessoais ,pode gerar alguma situação ,mais sigo assim! @LouvaDeus Cara vlw, mais não sou noob ,eu sei disso. Como eu ja tinha comentado aqui algumas vezes ,com o tempo fui desenvolvendo timidez severa , quase uma pequena fobia de falar com outras pessoas ,estou melhorando aos poucos degrau por degrau , e para quem não conseguia conversar com uma garota sem estragar tudo ,,um selinho por mais bobo e patético que seja ,ja concidero um motivo amais para sorrir ,pois é mais um degrau que subo para vencer meu medo de falar com pessoas ,(le -se garotas) Mais cara concordo com voce ,pois desde esses tempos de nofap,apos as ferias de Junho ,tenho aos poucos ,adquido respeito,com atitudes melhores,sem perder minha coerencia (e sem puxar o saco ,de vagabundo) ,e aproveito tambem o conselho dado ao outro jovem ,- Tambem vou focar em mim! Kkkk, de nada ,nas atitudes eu sempre fui responsavel (até demais reconheço,kkk) mais cara, o beijo ou quase beijo sei lá, foi só um parametro de comparação ,pois antes eu não conseguia nem falar direito com uma garota ,sem falar besteira ,por isso considerei o selinho apesar de ,bobo ,um sinal da minha recuperação ! \0/ Eu era tão medroso antigamente que Antes do nofap eu teria fugido kkk, então ...\0/ Seja bem vindo bro. Depois que o cara com a avatar de jogador de basquete saiu ,eu fiquei como o unico ''caçula'' do topico ,então seja bemvindo ai

Dia 30 1/3 meses completados. @hjr_10 Obrigado cara ,pelos conselhos ,pois eles jamais serão inuteis para mim..Ma.s a aquela historia contada apesar de enbaraçosa ate teve ,um lado bom Tenho poucos amigos ,e um desses poucos tem,um jeito ,meio "estranho'' (se é que me entende) ,(está foda achar amigos de confiança ,atualmente ,não vou ficar bancando o superior) Mais , acabou sendo bom ,pois consegui demonstar ,que ele até pode ser gay ,mais eu não sou!! Percebi que após isso os outros caras tem me respeitado mais ,então posso dizer que tirei alguma coisa de boa ,da tal situação. @CachorroGiant Obrigado pela preocupação brohter , mais esta tudo bem, apenas resolvi dar um tempo no forum , quando voçe faz ou age de maneira de forma diferente ''da manada'' Voce acaba por gerar opniões positivas e negativas (afinal sempre tem aqueles que não tem á coragem de fazer diferente, e por isso critica) apenas me incomodei um pouco ,pois tive leve impressão de estar sendo ,substimado,, por alguns pela minha pouca idade ,como se a idade no canto da tela ,fosse algo importante para alguns. ,voce esta certo ,pois apesar de jovem ,sempre tive mentalidade madura , e escrevo ,por desabafo ,mais tambem por levar isso aqui a serio -Como falei pro Hjr 10 ,conselho honestos sempre são sempre uteis ,obrigado.!! Realmente ,podem até me chamar de ultrapassado (não me importo)''Mais prefiro beijar uma garota que eu realmente ame .Do que ficar com 1000 só para provar que sou homem . , Mais agradeço os conselhos men. É isso ai,não tenho de pressa so´para dizer que fiz e desfiz , pelo contrario ,quando for para ser será ,! Acho que não vou escrever todos os dias,mais vez em quando eu apareço aqui para escrever , abraços. abraço ai men

Dia 28 4semanas concluidas. @Bitchslayer Publicação bastante interessante e util essa sua ,feita logo após a minha ! , e se o texto foi um algum tipo de resposta a o meu post, lhe digo não senti ,e não sinto , vergonha alguma de tudo que já escrevi aqui ,pois esse topico ,me ajudou bastante a desabafar ,em momentos dificeis ,onde pude dar e receber conselhos valiosos. Se o texto não tiver sido uma resposta ,a mim , apenas releve por favor. @HeadShot Não sou perfeito ,alias ninguem é perfeito ,,como ja havia comentado aqui algumas vezes ,(não é '"lerdeza!") pois ,depois de anos fapando , fui desenvolvendo ,bastante timidez ,introversão ,medo de falar com os outros sim! ,não sinto vergonha de falar abertamente sobre isso, mais eu intendi o que voce quiz dizer , Foi uma brincadeira onde me vendaram ,e uma garota me deu um beijo (bem rapido) ,mais eu sei realmente fui feito de trouxa ,eles são pessoas maldosas ,e me fizeram de idiota ,talvez fosse realmente melhor ter caido fora.

Dia vinte e sete "gostaria de entrar aqui ,e escrever coisas que são mais uteis" sem nada mais a dizer "o egoismo de alguns ,as vezes faz esse topico ficar um pouco triste" (p.s ,só agora descobri o botão de aspas ,no canto do teclado)

nofap. Dia 025 - Me senti menos deslocado na sala de aula, estava até meio empolgado no fim da aula ,rindo e brincando um pouco , fiquei bastante empolgado para escrever aqui ,porem minha merda de computador me obrigou a atualiza-lo (coisa que demora um seculo ,um dia ,ou até mais ,dependendo,) ai tive uma ideia infalível (digna do Cebolinha) de botar o chip do modem no celular ,,,,pior coisa pq minha internet da claro é merda não recomendo para ninguem essa operadora ,mesmo Intenet mais lenta que um jabuti em camera lenta . Acabei tendo um surto nervoso ,fiquei com vontade de quebrar modem ,chip ,computador ,celular eo caramba, (logico que me controlei ,até porque não sou rico! ) kkkk ,,mais depois da raiva veio uma tristeza...uma bad tremenda . modo mix de emoçoes ativado...dia Dia 26... ...naturalmente hoje acordei ja na merda ,,´´acordei como o ninguem José que acorda já deitado ,e de pé dorme acordado ´´,, (Música do Los Hermanos) Sem vontade de levantar no frio das seis da matina ,para mais um dia chato (eu que achava) - Não foi!, pois La tem uma garota ...(sim! não consigo deixar de mencionar-las ,kkkk) que as vezes é legal comigo (mais ela meio é falsa ),(tem um namorado mais velho) , enfim ,derrepente ela aparece na minha mesa ,com um papinho sem jeito ,ai surge uma amiga dela, e depois a outra ,e outra ,ai os do fundão aparecem ,começa a surgir povinhos em volta da minha mesa ,gente de dentro ,gente de fora ,e começaram a me encher de perguntas intimas ,querendo saber sobre minha vida ,se sou hetero ,se sou gay (não sou ,e nunca serei) se era bv ,se tinha namorada ,,,,depois me vendaram ,e uma gatinha me beijou (beijo de 1seg. o mais rapido da historia...) - Foi mega enbaraçoso ,resumindo ´´estava me sentindo num circo ,onde eu era a atração principal do espetaculo....rsrsrs - Na VERDADE me senti um baita trouxa isso sim ,pois quando a prof.a chegou ,eles e,elas todas foram para um canto perto e começaram a debater sobre mim e o ocorrido ,á gargalhadas ,como se fossem uma mesa redonda quadrada de futebol ,onde eu era o assunto principal ,(ou a piada no caso)´´ Ta isso tudo pode parecer o tema de um desses filmes da sessão da tarde ,mais foi a minha (estranha sexta-feira) em todos esses anos que venho tentando nofap essa a primeira vez que tal situação aconteceu ,,,,,conhecidencia //? Eu acho que não ,pois quando se esta em modo nofap ,os outros ao redor percebem (feromonios) (ou é isso ou então to ficando esquisofrenico ) KKKK ENTÃO FELIZ NOFAP PARA QUEM É DE NOFAP !! Fica mesmo ,por que o fap ,total desregula os hormonios ,causando dessas coisas ,até se regular as vezes demora um pouco, E SOBRE A MENTIROSA DA LAURA MILLER ... NO FUNDO EU ACHO QUE ELA É NA VERDADE UMA FUNCIONARIA PAGA PELAS INDUSTRIAS DE POMADAS (TIPO ACNASE) PARA MENTIR EM REDE NACIONAL , E NOS OBRIGAR A GASTAR NOSSO DINHEIRO EM ´´POMADAS MAGICAS´´ PARA ESPINHAS KKKKKKKKKKKKKKKKKK, to zuando ,,, mais parei de ver ´´autas zoras´´ por causa dos ´´conselhos corretos dela´´

Dia 024 - Hoje tive minha primeira polução ,foi bem tosco ,não sonhei com sexo ,e sim que estava fapando ,(minha mente tenta me induzir ao fap até mesmo nos sonhos) Ja dei meu ponto de vista sobre poluções ,pois com o tempo percebi que mesmo apos muitos dias de abstinencia ,não ejaculava em polução ,nem metade do que ejacularia numa fapada ,por que será !? Acredito sim que uma parte do semem é eliminada durante sono (pois o corpo se acostumou a ejacular sempre ,então...) Porem ja tinha escrito antes ,para mim apenas metade ,se vai , enquanto uma parte do ´´liquido da vida´´ permaneceria no corpo ,para ser re-usado (explicando supostamente a tese da ´´retenção do semem´´ ), Mais ninguem é obrigado a fazer isso , isso é uma escolha pessoal , ´´vai da pessoa ´´ @jvlustosa Elementar meu caro JvLustosa !, Voce mesmo respondeu em partes á sua própria pergunta ,enquando debatia o tema,: por exemplo : Eu entendi que voçe não ve sentido em fazer nofap! OK! , li que voce tentou ,mais não viu sentido/necessidade de fazer...-mas voçe sabe porque não viu sentido em faze-lo?? É simples, é por que vc simplismente NÃO precisava fazer! (peço desculpas pelo meu exagero) mais isso para mim isso é tão óbvio ! Esse tópico foi criado com a intenção que ajudar pessoas que precisavam de ajuda ,com relação ,ao vicio ,de se masturbar ,e/ou de assistir em exesso pornografia ,entendi? O ideial é ajudar realmente os que não estavam se sentindo bem ,se voce não viu diferença ,é por que ja está bem! ,para si mesmo , mais cada um é cada um,pois nem sempre o que funciona com vc vai funcionar para os outros ,E Te digo mais - Parar de ´´bater punheta´´ não mudou a tua vida... ,Mais tem ajudado a mudar a minha vida, e a da maioria dos caras ,que escrevem aqui! alem de dezenas de outros homens por esse mudão . Se isso responder a sua pergunta(!) E sabe eu discordo ,em outra coisa : voçe disse sobre ´´adquirir confiança´´ cara nofap é treinar autoconfiança e autocontrole. Na boa voçe fala que um homem só consegui pensar direito se liberar se fluidos numa mulher - Cara vc é um homem ou boi reprodutor? homens não vivem só de reprodução , cara , posso estar errado ,se estiver ,ja peço logo desculpas pela minha opnião, sim, - Espero ter consigido tirar tuas dúvida ,Valeu Já ia me esquecendo ,tudo bem cara! ,o corpo é seu ,voçe pode escolher o que fazer com ele ,mais quer um conselho , antes de criticar ou indagar sobre o tópico da uma olhada nos Videos/Textos ,que o Guilherme651 ,escreveu da uma olhada lá ,talvez te ajude a intender ,se ainda quiser Forte abraço.

Nofap. ontem seria 22 ,hoje é 23 ,amanhã será 24 Este tópico ultimamente tem ganhando vários posts de grande qualidade (afastando a minha critica construtiva feita na ultima semana) , fico grato de poder entrar aqui e poder escrever e ler coisas tão boas ) - Desde de que começei essa nova jornada rumo aos noventa dias ,tenho percebido certas coisas ao meu redor (gestos ,atitudes ,costumes) e percebi algo: Apenas complementando meu último post: Percebi algo triste porem verdadeiro ,que minha turma é ´´controlada´´ por uma ´´mafia do fundão´´(como os considero) ,e como era de se imaginar naturalmente ,se voçe não os bajula ,não puxa o ´´saco´´deles , voçe se torna naturalmente excluido ,desrespeitado e tratado como lixo , o pior que a grande maioria dos que lá ´´estudam´´ se prostam ao papel de bajular-los ((com altas doses de falsidade ...será?)) ,, Não os bajulo pois são pessoas ruins (como havia dito antes), - E como dizem se voçe tenta nadar contra a correnteza ,ela tenta te levar , dito e feito: Tenho sido fortemente boicotado , e mesmo assim sigo ,e seguirei assim mesmo meu caminho ,mesmo sendo desrespeitado , sigo de cabeça erguida ,pois tenho minha conciencia limpa ,de seguir apenas os que são realmente bons la dentro .Apesar das consequencias disso ,continuarei. -Junte tudo isso a altas doses de timidez (adquiridas pelo longo tempo de fapadas) me geraram quase uma pequena fobia de falar com desconhecidos ((não conhecia ninguem lá ,então...da pra imaginar o resultado)) ´´O Desafio Nofap´´ realmente me ajudou ,e tem me ajudado ,muito ,a vencer esses problemas ,(que para alguns podem parecer ´´bobagem´´ mais digo ,não é , pois esses problemas acompanhados do famoso ´´carroulsel das emoções´´ que a vida se torna em modo nofap. ja me fizerram sentir depressivo (atualmente bem menos ,antigamente tinha mais) ,,e é isso ,continuemos a escalada ! Obrigado pela citação ,fiquei com um pouco de receio de causar ´´alguma impressão errada´´ a respeito do post. E Voçe esta certo ,o nofap é mais que um desafio , para mim ,é uma inspiração ,um estilo de vida ,algo que quero levar para a vida toda . Realmente a mesmo poucas pessoas com quem se fale sobre esses assuntos que falamos aqui no tópico , e com a pornografia que temos acesso hoje na internet ((algo muito maior que as ´´revistas embaixo da cama´´ de antigamente)) estão ficando mesmo raro achar pessoas para se falar disso com seriedade. Acredite nisso cara ,isso aconteçe com todos em algum dia , é apenas tua mente tem tentando te autossabotar , aconteçe as vezes quando cometo algum deslise ,ou mancada ,fico logo me desvalorizando tipo ´´como eu posso ser tão trouxa de ser assim´´ , Como tinha falado antes ,cai numa sala horrivel onde caras mais velhos e mais fortes (óbvio!) ,ficam me tratando como se eu fosse lixo ,por eu não puxar a merda do saco deles (e não puxarei jamais) ,me pego as vezes numa bad dessas e pergunto:- Será que vai ser assim o ensino médio inteeiiiro?! NÃO ,não vai ser ,,,pois não vou perder as esperanças (no meu caso estou querendo pedir transferencia de sala) ,uma dica! não perca a fé , fé em Deus ,e em voçe mesmo , pois se voçe acreditar que pode vencer os valentões , vencer aquela materia dificil , aquele professor chato , e qualquer difilculdade ,voçe pode!!1!

nofap - Dia 22 - As aulas começaram hoje , e pude me reencontrar com meus velhos problemas de sociabilidade , gerados pelos longos anos de fapadas inconsequentes; - Meu humor tem flutuado tanto quanto um mar revolto em dia de tempestade , Não consegui dormir direito , pensando em tudo que eu queria fazer na escola ,porem quando cheguei ,acabei me lembrando do porque não os tinha feito antes ,minha sala é uma grande imundiçe ,cheia de pessoas falsas e maldosas , e isso é o suficiente para que eu não tenha a minima vontade de falar com muitos deles ,falo com muitos poucos ,uns 6 ou 7 ,de 40 pessoas ,não dei sorte de cair numa turma legal(...) Mais vou sobreviver , Por isso ,e por outros problemas pessoais ,fui para a escola empolgado ,e voltei bem para baixo (bolado comigo mesmo ,pela pessoa que me tornei ); - Se fosse antigamente chegaria ,e iria correndo me trancar no banheiro para me iludir outra vez, mais agora não mais, pois consigo hoje me controlar. Nessas horas agradeço a mim ,por ter feito essa conta e entrar nesse forum ,pois guardar essas coisas para si ,é ruim demais , Peço desculpas pelo desabafo , é que escrever aqui me deixa um pouco melhor (...) não desistam ,pois depois da tormenta ,vem a bonanza.

NOFAP - Dia 21 ,,3 SEMANAS CONCLUIDAS! ,nada a destacar apenas o que todos sentem de bom. Amanhã voltam as aulas ,então ,vamos ver no que vai dar... @Buldoguii kkkkk, estou tranquilo men! ,É que sou romântico ,KKkkk ,Mais eu Sei disso ,tudo tem seu tempo .

Só passei para lembrar ,dia 20! Percebi hoje alguns olhares ,mais só dos homens (calma ai !) Das garotas pouco (so de criançinhas mesmo) To achando que deve ser meu frame que deve estar mais forte ,tenho cada vez andado mais de cabeça erguida ,postura certa ,nariz empinado ,peito estufado ,acho que os homens devem perceber, ou é isso ou então devem ser as minhas roupas meio foras de moda (tenho personalidade ,não sigo modinhas ,uso só o que eu curto,) não ,,deve ser o frame mesmo!

Cara tua pergunta é interessante , Eu não sei ,até porque estou sem sexo ,no momento ,mais acho que tem diferença sim ,pq o sexo envolve relação entre dois corpos ,troca de energias , enquanto no fap é voce e tua mão. Não sei se a ejaculação é a mesma. (em quantidade) ;E outra do porque o fap ,é do mal ,porque quando se fapa muito (tipo 3 vezes ao dia supondo,)sempre fazendo isso ,tua mente começa a achar ´´´´que voçe ta tento muito sexo´´ ,fazendo com que voçe volte aos tempos de punhetmen .(maleficios do fap.) Como estou sem sexo ,e punheta nunca mais , estou tentando ,reter o esperma tambem (chamado de nofap hardmod), até me perguntaram sobre polução noturna ,eu acho que não se vai tudo, tipo polução ,se vai uma parte do ´´liquido´´ e a outra parte ,ficaria a ser reabssorvida .Pelo menos é o que eu acredito que aconteça

Dia desoto , quer dizer 18 ,kkk As vezes esse topico fica meio desanimado , força ai galera ,esse topico mereçe todos os grandes posts que ja recebeu ,tipo ,muitos não sabem (ou não admitem) como esse topico é bom! Pois aqui a gente tem liberdade de falar abertamente sobre assuntos ,que para alguns ainda são pouco comentados, fazemos perguntas trocamos ideias ,sem zoação ,sem piadinhas escrotas (do tipo ´´seu punheteiro´´) Entre outras merdas faladas ,por pessoas idiotas ,com quem ja conversamos em algum dia, Aqui a gente tem um espaço ,legal para falar dessas coisas , e a gente tem mais é que usar esse espaço mesmo. Pois esse topico ,que é como coração de mãe ,sempre cabe mais um pro time! @gymnasticboy Vai por mim cara ,não é psicologico não ,kkkk , masturbação é um troço maligno mesmo! Fico assim tambem , É pq o esperma que a gente ejacula contem proteinas e nutrientes alem de usar sangue pra ser feito ,por isso a gente fica meio fraco mesmo , para, que? para que va para o ralo com o fap, no!

Dia 16 - Nessa segunda semana tenho estado mais proativo e com mais energia para fazer as coisas necessarias.

NOFAP. Dia 15 @EctoFrangoMorfo Boua pergunta...! Existem algumas correntes de pensamento que acreditam EM que mesmo em uma polução ,uma parte do semem (metade talvez) pudesse ser guardada (para alguma atividade sexual ,ou para manter o estoque meio cheio mesmo) ,enquanto a outra parte seria ´´expelida´´ durante o sono. Essa tese supoem que essa ´´metade guardada pro sexo ´´ poderia ser reabssorvida pelo corpo , quando ele se abstem de transar , entedis o que quero dizer? Alem do mais ,te digo outra ,em todas as vezes que tive polução nunca ejaculei ,a mesma quantidade de quando fapava. (escrito no passado mesmo) Outro exemplo conhecido de retenção de semem, é o caso de grandes lutadores como o Muhammedi citado naquele video (por exemplo!) ele e outros lutadores ficavam semamas e até meses sem transar ,mesmo sabendo que poderiam ter poluções !! - Acho tambem que isso faz com que esse post. ganhe algum sentido Cara se vc ,ou alguem tiver curiosidade sobre o tema da uma olhada nesse blog: falosagradomasculino.blogspot.com.br/2011/03/o-poder-do-semen.html Algumas partes são meio mitologicas ,mais tem muitas curiosidades sobre o poder do semem ,o liquido da vida. Decepcionado apenas por mais ninguem se interessar na pergunta feita.