[Alguem Ja Testou O Movefree?]

Você foi fazer algum exame ?

99% das vezes não se trata de problemas nas articulações, como o bruno falou, problemas nas articulações acabam sendo meio sérios e acabam impedindo de treinar, ainda mais tão novo. Já não é a primeira vez que vejo você se gabando de pegar muito peso ou falando que você é gigante, quem sabe não esteja nos pesos exagerados o problema.

Antes de sair tomando qualquer coisa por achar que estar com as articulações fudidas, vá num médico ou corrija a execução dos movimentos e ajuste a carga.

Fiquei com a fama que não queria. aff

Dei uma manota ai, mais foi em um Topico lá. Só nele digamos que eu me 'gabei'. Mas mesmo assim, tava falando mo merda. :$

Eu gigante ? kk

Esse ai eu quero que vs me mostra. Esse ai, eu até deleto meu Usuario se eu tiver falado isso no .Org ou em qualquer outro forum.

( Eu sempre crio má fama em qualquer lugar. )

[Qual Foi O Primeiro Ciclo De Vocês?]

Novedex Xt é testo booster ok, esse nome não lembra nada que vcs conheçam?

Se ele é um TESTO BOOSTER, quer dizer que ele não afetaria o crescimento ? Me bateu essa duvida aqui.

Se puder responde ai, alguem que saiba.

[1 Tonelada Homem Levantou]

"se jeito q ele fez é fácil,tenho 13 anos e levanto pelomenos uns 150Kg assim,ele tinha q colocar pelomenos acima da cabeça."

Eu morro de ri no .Org quando encontro umas pessoas assim. kkk'

Eu quando eu tinha 13 anos, levantava 30 kg. Ta bom viu: Supeer Homem .

[Alguem Ja Testou O Movefree?]

...vc deve estar fazendo o exercicio de modo errado ou com cargas muito altas

O meu, é por que sou novo ainda. E com 15 anos já pegava muito peso e penso eu que eu tava na 'puberdade' por isso as articulações não guentaram.

[Qual Foi O Primeiro Ciclo De Vocês?]

A testosterona sintética mesmo creio .

Creio eu que não, pois Deca-Durabonlin não tem Testosterona Sintetica e acelera o processo também .

Eu tava pensando em ciclar agora, serio. Mais tenho 18 anos. To com esperança de crescer mais um poquinho.

[[Duvida] Malhar Bíceps Antes De Costas?]

Falam que o melhor é trenar: Peito/Triceps e Biceps/Costa .

Mas, para HIPERTROFIA qual é o melhor ? :S

Peito/Triceps e Biceps/Costa ou Peito/Biceps e Costa/Triceps .

Visando, a HIPERTROFIA, nada de halterofilismo .

Alguém tem a Resposta ?

[Induzindo Estímulo Ao Crescimento]

Fiquei tipo, uns 20 minutos lendo o artigo eu acho. kk'

Mas, valheo a pena. Conhecimento é sempre bom. Ler Topicos como este é sempre bom.

Outlaw: Já li todos os Topicos da sua assinatura.

[Alguem Ja Testou O Movefree?]

Tenho problema nas articulaçoes. De 1 ombro e dos 2 cotovelo .

Se isso for bom mesmo, deve servir pra mim .

[Problema Com Crucifixo Livre]

eh facil descobrir...

as anilhas que vc usa de sao de quanto ??

as de libras sao de 45 se nao me engano, e em KG eu nunca vi mais doq 25...

@topic:

Eu parei de fazer crucifixos... mas to fazendo isso a pouco, ainda nao posso falar de resultados !

Eu fiz Crucifixo, achei o resultado bom na musculatura quanto na Articulação do ombro. Tive que fazer 1 ano de Terapia.

{ Parei de sair do assunto do topico, se não daqui a poco to Banido.

[De: Problema Com Crucifixo Livre]

pode crer viajei aki mas entao voltando a relaçao aos pesos axo que deve ser em libras

Nooo, tanta polemica. E pode ser que eu to dando manota. ( Deu vergonhaa )

Assim que eu descobrir. Informo a vocês .

Sobre os 150 acho que viajei mesmo.

Mas sobre os meus 75, eu ainda acredito que são KG

Se souberem do cara mais Forte, de força do forum. Ou um dos mais, pergunta ele pra mim, quanto ele pega no Testa. So pra mim ter certeza.

75 cada lado no triceps testa?

Meu deus do céu...

Então seria 150kg ao todo sem contar com a barra W

Eu pego 110kg no supino reto ao todo, fazendo 8 rep

Na moral, o topico ja até fugiu do assunto pois, essa e a maior mentira

que eu ja vi na minha vida, não existe nenhum ser... humano que consiga fazer tal façanha...

Não vou nem levar em conta o seu amigo que pega 300kg ao todo sem conta com a barra.

Você deve estar bem equivocado, pois vamos imaginar o tanto de hunilha que teria que colocar na barra para dar esse peso todo, e quem vai te ajudar a pegar esse peso e colocar em suas mãos para fazer? ou se você faz sozinho, na moral filma ai...

Sobre o topico

você poderia fazer tambem o voador frontal!

Relaxa ai .

Fugiu do assunto mesmo. Malz awe, irei pedir para os MOderadores apagarem meus post.

Sobre o peso, estou começando a achar que é em lbs. Pois realmente é muito peso.

Se for em lbs, irei ir em outra Academia só para fazer KG. E filmarei para o .Org sem vergonha nenhuma.

Pois acho que errei mesmo em falar KG, deve ser lbs mesmo.

Irei, pedir os Moderadores para apagarem meus Post que fugiram do assunto . Desculpa ai .Org

[Problema Com Crucifixo Livre]

{ Todos os Post meu editados, até eu ter certeza. Do que falei }

MODERADORES, APAGUEM MEUS POST QUE TIVEREM ESTÁ FRASE. POR FAVOR, NÃO ME DEEM PUNIÇÃO.

[Problema Com Crucifixo Livre]

{ Todos os Post meu editados, até eu ter certeza. Do que falei }

MODERADORES, APAGUEM MEUS POST QUE TIVEREM ESTÁ FRASE. POR FAVOR, NÃO ME DEEM PUNIÇÃO.

[Qual Foi O Primeiro Ciclo De Vocês?]

PH´s sim.

Novedex XT eu não sei, é um "suplemento enigma". kkkkkkkkk

Suplemento Enigma... kkkkkk

Ainda bem que dei sorte.

• 
  
  
• ESPERO QUE NINGUÉM SIGA MEU EXEMPLO
  

[Problema Com Crucifixo Livre]

{ Todos os Post meu editados, até eu ter certeza. Do que falei }

MODERADORES, APAGUEM MEUS POST QUE TIVEREM ESTÁ FRASE. POR FAVOR, NÃO ME DEEM PUNIÇÃO.

[Qual Foi O Primeiro Ciclo De Vocês?]

Outra duvida aqui, Pro-Hormonais tambem aceleram o processo ? Exemplo: Novedex XT

[Problema Com Crucifixo Livre]

Sou o unico que faz crossover de joelhos? asdausgfua

Acho que não. Ao longo de 6 anos de treno. Ja fiz o CrossOver de joelhos também.

[Qual Foi O Primeiro Ciclo De Vocês?]

Nao tem tratamento pra impedir isso nao, quando vc atinge a maturaçao ossea entre os 18-25 anos o esqueleto para de crescer, esteroides aceleram o processo

Mas por que eles aceleram o processo ? Alguma substacia, que tem neles ?

Quer dizer que a maioria que faz ciclo de 8 semanas, na puberdade. 99% para de crescer ?

Sorte a minhaa

Mas se eu tivesse 13 anos. Faria tudo denovo, mesmo parando de crescer. ( Se os MODERADORES acharem que devem retirar essa parte, para não servir de exemplo. Avontade )

[Problema Com Crucifixo Livre]

{ Todos os Post meu editados, até eu ter certeza. Do que falei }

MODERADORES, APAGUEM MEUS POST QUE TIVEREM ESTÁ FRASE. POR FAVOR, NÃO ME DEEM PUNIÇÃO.

[Qual Foi O Primeiro Ciclo De Vocês?]

Eu to especulando só... acho que o turbilhao de hormonios da pre-adolescencia ajudou a recuperar o eixo rapido, por isso nao houve muitas perdas sem tpc

Mas denovo, to só especulando, nao tem como saber

Pra vcs verem que AEs nao é uma ciencia exata, um ciclo de 8 semanas nao fechou as epifeses osseas, outro dia teve essa discuçao aqui, mas olha só o cara ai cresceu bem depois na altura

Mas deu sorte hein, apesar de usar doses "terapeuticas" acho que vc deu sorte mesmo de crescer depois

Noo, ainda bem que dei sorte. Imagina eu com 1,53 adulto, 13cm a mais que um Anão. Ia ser tennso .

Eu fiz e cresci, acho que cada corpo é um corpo. Por isso falo, nem sempre o que é bom para UM vai ser bom para o OUTRO.

Obs: Depois do ciclo, fikeei até 'bombadinho' . hahaha

Os adultos babavam em mim, isso eu lembro até hoje. kkk

Sorte mesmo.

Que isso não sirva de exemplo para os mais novos, o risco é muito grande.

Eu postei uma vez e alguém apago. Eu tinha achado que era por causa disso.

Para não servi de exemplo.

Uma duvida aque, já que vocês estão informados.

Tem TPC para evitar o fechamento das epifeses osseas ?

[Problema Com Crucifixo Livre]

75 cada lado no testa? parabens champ vc é o novo mr universo abraços

{ Todos os Post meu editados, até eu ter certeza. Do que falei }

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[Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]]

Só fazer as contas. Pra quem pesa 75kgs por exemplo vai ser 1 scoop e meio no total, galera manda mais ou menos isso mesmo. Nao sai tao caro quanto parece

Olhando por este angulo. Não é mesmo.

Mas quando vi, sem pensar. Senti uma 'facada' já.

[1° Creatina Registrada No Brasil]

o All In, multivitamínico desta marca, tem a tabela nutricional dos sonhos... tudo 100% das necessidades diárias hahaha.

Esse ai e Show mesmo .

Ela pode esta sendo cara, só por que é nacional. Mas pode ser que ela seje tão boa quanto uma Universal ( Acho dificiu, mas sei lá né ? )

Só defende um poco a empresa.

[Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]]

Esse negoço de mandar Whey, duas vezes no 'Pós' acabo com o $ .

Tava até querendo testar. Mas $ num ta caindo do ceu .

[Problema Com Crucifixo Livre]

Se fizer desse jeito vai perder a personalidade do exercicio, que é ser isolador

Nao tem problema fazer 2 supinos no mesmo treino, não mesmo

Opções:

Tenta usar cotoveleira

Fazer no cross

Fazer no peck deck (mais indicado)

Fica esperto com essas dores no cotovelo, principalmente em triceps que o stress é grande... lesão no cotovelo é foda!

Tava fazendo Triceps, com muito peso e lesionei o cotovelo. Realmente é ruim mesmo.

Acabo que agora to malhando Tricep's igual mulher.

{ Todos os Post meu editados, até eu ter certeza. Do que falei }

[Supondo Que Somos Ricos... Onde Encaixar O Interminável Whey?]

Eu acho que o Whey, so cabe no Pós-Treno mesmo.

Mas mudando o topico. Se eu fosse rico, e pudesse comprar qualquer suplemento. Iria tomar varios outros, Whey, Syntha-6...