Muriloxu

dia 10.
 
vamo que vamo.
 
Vejo que geral parou de cair, todo mundo firme e forte, fico feliz!!

dia 08.
 
Vamo que vamo

dia 06 - vida que segue mlk neutro.
 
Galera que anda caindo ai!! vamo focar porra, vc é muito mais forte do que imagina!!!!

dia 05

O ceifador da bronha me pegou.
 
DIA 1 CAROS AMIGOS
 
FOCO E FORÇA
 
VIDA QUE SEGUE MLK NEUTRO

DIA 04
 
VIDA QUE SEGUE MLK NEUTRO.
 
Precisamos tomar cuidado, pois o alma do BRONHEIRO SEIFADOR DE NOFAPS está a solta.

Dia 32 - A vontade de transar até com o escapamento do carro ta grande hahahahahahahahaha
 
VIDA QUE SGEUE MLK ENUTRO

Shape pesadissimo!! 
Aqui na minha cidade conheço uns caras que fazem calistenia e que são extremamente densos e rasgados igual a vc.
Nao sei qual a parada secreta nesse esporte.
Tem muito hormonizado ai que nao chega nem perto de um shape desses.
 
Parabéns cara, tem um bélo futuro nos palcos se fizer tudo certinho!
PRA CIMA!!

Dia 02
 
Eu to só a frase do Bitorneira:
"Só penso besteira mano, tô até de pau duro aqui já" - @Auxiliar de Bitoneira
 
 
SKSAJKSAJKSJAKSAJKSAJKSAJSAK ISSO FOI ENGRAÇADO
Nunca mais me recuperei depois da minha queda desde a última grande sequência quando estava nuns 39 dias...

Dia 30 - Finalmente cheguei na meta que tinha traçado no começo disso tudo, agora irei dobrar a meta, aprendi com a DILMA essa !! RUMO AOS 60 dias!!!
 
Falar pra você que nao é facil viu, estou numa vontade de fornicar uma garota absurda e ela nao me da bola!!! Eu preciso de uma chance apenas. Mas estou bem.
Minha libido ta sem limites, nao estou aguentando!!
 
VIDA QUE SEGUE MLK NEUTRO

Dia 30 - Finalmente cheguei na meta que tinha traçado no começo disso tudo, agora irei dobrar a meta, aprendi com a DILMA essa !! RUMO AOS 60 dias!!!
 
Falar pra você que nao é facil viu, estou numa vontade de fornicar uma garota absurda e ela nao me da bola!!! Eu preciso de uma chance apenas. Mas estou bem.
Minha libido ta sem limites, nao estou aguentando!!
 
VIDA QUE SEGUE MLK NEUTRO

Dia 28 - Ontem houve outra polução, minha ex namorada me fode nos meus sonhos, ela realiza todos meus desejos hahahahaha 
 
Mais vida que segue MLK NEUTRO.
 

Dia 16
 
Percebi que o segredo é manter a mente ocupada com coisas que realmente fazem sentido na nossa vida.
Estou me sentindo bem mais confiante e com a auto-estima la em cima.
 
VIDA QUE SEGUE MLK NEUTRO

DIA 15.
 
Vou confessar, ontem domingao foi por muito pouco que nao cheguei a cair, é foda quando nao se tem nada para ocupar a mente.
 
Ainda bem que fui mais forte que meus pensamentos.
 
VIDA QUE SEGUE MLK NEUTRO

Depois de tanto tempo em nofap noporn, ver um nude ou porno nem me excita mais, só real nada virtual.

Dia 12 - seguimos firme nessa caminhada longa e estreita dE NF!!
Ontem deu tudo certo com a mina la, foi gostozin!!
 
VIDA QUE SEGUE MLK NEUTRO

Dia 09 
 
Me sinto mais confiante, mais forte, mais TUDO! NO FAP DA SUPER PODERES!!
 
Hoje houve uma polução na madrugada, sonhei com minha ex, foi inevitável.
 
VIDA QUE SEGUE MLK NEUTRO !!

DIA 3.
 
Irei ficar super poderoso igual voce mlk!! PODE ACREDITAR.
 

É bem difícil, no começo a gente pensa que é facil... que temos o controle, mas ai começamos a cair, fica dias sem e cai, fica mais dias e cai e assim vai seguindo.
 
Eu to nessa, não to conseguindo passar dos 7 dias, meu maior problema é o porn, parece que meu cérebro só se anima quando ver porn,  meu corpo viciou nisso e quando vou consumir o ato de verdade (transar) não sinto tesão, você sabe que a culpa disso é sua e fica brigando com você mesmo.
 
Pesquisem sobre deathgrip (aperto da morte) depois de ler o quão prejudicial a masturbação é pro ato sexual vocês vão se estimular mais ainda a parar.
 
 

Dia 01 triste dia amigos, cai
 
Na sexta sai com a gatinha, porém nao foi possivel finalizar com a transa, sabadao estava prestes a explodir e nao resisti, foi mais forte que eu!
 
Semana começando foco total, agora vai !!!

Dia 01 triste dia amigos, cai
 
Na sexta sai com a gatinha, porém nao foi possivel finalizar com a transa, sabadao estava prestes a explodir e nao resisti, foi mais forte que eu!
 
Semana começando foco total, agora vai !!!

Dia 03, nada de diferente.
 
Hoje acordei com uma gripe danada, to puto bem no dia que hoje vou me encontrar com uma gatinha.
Mais foda-se, grandes possibilidades de rolar um nheco nheco tchaco tchaco, to animado.
 
 

Se fizer direitinho não vai perder muita massa. Acho que você deve descer o Bf para analisar o shape e depois mandar um bulking priorizando os pontos fracos. Mas é minha humilde opinião haha

Dia 2..
 
Ontem já no primeiro dia a mão chegou a tremer na madrugada fria. Porém fui mais forte. Segue o plano