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WheyProteiin

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Tudo que WheyProteiin postou

  1. WheyProteiin

    Magra + Pochete

    WheyProteiin respondeu ao tópico de WheyProteiin em Musculação em geral
    Obrigada, vou seguir teu conselho
  2. WheyProteiin

    Magra + Pochete

    WheyProteiin postou um tópico em Musculação em geral
    Então... Treino a 1 ano, conseguir massa muscular nas coxas e no bumbum, mas um problema que sempre venho enfrentando é a da famosa ''pochete'', aquela gordurinha chata perto do umbigo que me mata de raiva ashushushu, antes fazia mais musculação do que aeróbico e já tem um mês que deixei a musculação de lado e comecei a focar só no aeróbico, faço dieta da proteína, mas a gordurinha continua ali e mesmo o tempo não sendo longo, vejo que não tem diferença alguma, me ajudem por favor, me indiquem algum treino ou slá, QUALQUER COISA, menos lipo kkkk, HELP ME!!

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