digolopes0507
-
Total de itens
37 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por digolopes0507
-
-
1 minuto atrás, Lima Fight disse:
Libido teve alteração? Ta tomando Tribulus?
Achei que baixou um pouco do libido, depois que começa vai na boa huahuahuahuahuahuah mas o desejo baixou um pouco... Não to tomando trinulus
-
Galera acabando essa semana o ciclo, preciso de ajuda para a TPC, tomo clomid e tamox juntos? quantos dias e qual dosagem?
ME ajudem @MBD @carvalho austriaco
-
Fala Galera,
Inicio 5 semana, vamos aos detalhes.
Ganho de força aumentando, recuperação muscular muito melhor, dois dias o grupo muscular ja ta pronto para outra, sem dores ou fadiga. Essa semana tenho avaliação com a nutricionista, vamos ver se os ganhos se confirmaram, ou se errei em alguma coisa. Mas visivelmente tive um ganho considerável, roupas ja não servindo mais.... Mas logo que eu tenha os números exatos passo para todos.
Tomando de 8/8 horas, 30mg de manha, 30 mg depois do almoço e 20mg antes de dormir.
Grande abraço a todos
-
4 minutos atrás, MBD disse:
Deixaria como está, ou mandaria 40mg no pw, e reduziria a da noite para 20mg.
Valeu irmao, vou testar do jeito que falou, vamos ver como o corpo reage... abraço
-
9 minutos atrás, MBD disse:
Eu gosto de colocar a dose maior no pré treino, e as outras doses mantenho mais baixas.
Eu treino as 07:00 da manhã.... eu como, e tomo antes do treino... qual seria a sua sugestão?
-
Fala Galera,
Inicio da quarta semana, tudo tranquilo... Semana passada tive um pouco de colaterais, estomago e figado... mas foi coisa rapida remedios simples e passou tranquilo, tive uma pequena alteração no humor... mas nao sei se foi o remedio ou não.
Ganho de força continua, peso aumentou de leve, semana que vem tenho avaliação ai vou saber as verdades nas medidas e passo para vocês.
Quarta semana inicio ontem dia 28/11 de 80 mg dia, quero a ajuda de vocês para saber se a forma como estou tomando está boa. ou se devo alterar as divisões ou não.
Estou mando de 8/8 horas na seguinte divisão;
Manha - 3 comp de 10 mg = 30mg
Tarde - 2 comp de 10mg = 20mg
Noite - 3 comp de 10mg = 30 mg
Sempre apos alimentação, pelo menos uma hora.
Opinem por favor @MBD @carvalho austriaco
Grande abraço
-
Ola o pessoal ja respondeu quase tudo, siga as mudanças, mais proteínas, veja o calculo para mulheres quantas gramas de proteína por quilo de peso e faça a mudança, se mudar como ja disse o cardio para depois fica bem melhor, eu tomei o tribulus antes do ciclo, para mim funcionou bem, aumento a produção de testo.
vamos las, poste os resultados para irmos acompanhando.
- Lely Alves Guilhermino reagiu a isso
-
1
-
12 minutos atrás, MBD disse:
Se o ciclo tem testosterona, eu acho prudente SEMPRE usar. Mas se for somente de oxandrolona, não acho necessário.
valeu man, vi bastante sobre, valeuuu não vejo necessidade também...
-
Em 05/11/2016 at 18:36, MBD disse:
Não tem o que adicionar, os colegas aí já falaram tudo (por isso não comentei nada). Abs.
Uma duvida sobre Anastrazol, so usar caso sinta sensibilidade no peito certo, caso contrario nao tem necessidade, ainda mais no meu caso de Oxandrolona certo?
Valeu man
-
Acho que vale, mais umas pesquisas ai mano..... Veja o relato do meu ciclo de Oxandrolona tambem, os comentários dos amigos..... Acredito ter algumas mudanças necessárias ai..
ABraço
- psicomaromba reagiu a isso
-
1
-
Fala Galera,
Qse final da segunda semana, segue o relato;
Peso, aumentei um pouco, qse 1 kg, porem so no final do mês para saber exato, com as medidas e dobras.
Força, aumento incrível, aumento considerável de carga em todos os aparelhos.
Volume, chamando mais atenção, tenho recebido bons feedbacks, hahauhauahuauh
Corpo reagindo bem a Oxan, nada de enjoo ou colaterais forte.
Vamos la, ainda faltam 4 semanas.
Abraço e segue o plano
-
Fala galera,
Relato ai dos primeiros 5 dias, usando 60mg por dia.... A diferença está na recuperação, tenho me recuperado bem mais rápido dos treinos, conseguindo colocar mais peso em qse todos os exercícios.
Vamos seguindo.
Abraxx geral
Em 08/11/2016 at 12:10, carvalho austriaco disse:ta de boa assim mano segue ai mantendo a droga no organismo por mais tempo ta de boa leva de 8 em 8
fechando o dia com a dose correta ta de boa se vc fracionar uma dose a noite para poder ficar ativo ate o outro dia e bom tbm
mais assim ta ok
Valeu man,
To conseguindo conciliar de 8 em 8, com a alimentação, para tentar não sobrecarregar o figueiredo.
Abraxx -
Bom dia Galera,
Uma duvida quanto a forma como estou tomando os comprimidos, se puderem dar uma opinião;
1 hora após a primeira refeição do dia 2 comprimidos 10mg
1 hora após o almoço 2 comprimidos 10mg
1 hora após o jantar 2 comprimidos 10mg
Esta dando 8 horas entre um e outro.
@carvalho austriaco @Stallion1181
abraxxx
-
Bom dia galera,
Hoje iniciei o ciclo, dieta ajustada, semana que vem passo o peso as medidas.
Abraxxxx
-
16 horas atrás, MBD disse:
Não tem o que adicionar, os colegas aí já falaram tudo (por isso não comentei nada). Abs.
@MBD poderia dar uma olhada no meu man.....abraxxx
valeu man, ja estou estudando as alterações ... valeuu abraxx
-
@MBD poderia dar uma olhada no meu man.....abraxxx
-
2 horas atrás, cotozin disse:
É que no tópico você diz que seu treino é focado em "perda de gordura" e isso não existe.
Principalmente uma dieta de 4k.
Por isso perguntei se era cutting, posta o treino p galera ver. Algo me diz que tem muita coisa pra melhorar
Edit: vi q ja postou
Valeu man... o que eu quis dizer da gordura é tentar ganhar menos, pois to ganhando peso so que ganhei mais gordura do que eu queria, quero manter o BF em 13%, se não depois da muito trabalho tirar e acaba perdendo muita massa junto...
Se tiver mais dicas, mande ai.... vou analisar todas e ver o que consigo usar.... obrigado novamente...
-
13 horas atrás, Alisson Santos disse:
Pode ser que de uma pau molencia... Eu faria normal igual a maioria faz, tamoxi, Vit E, alguma planta tipo tribulus, provável que isso resolva.
Valeu man. . . . Vou fazer a TPC normal . . . Tamox e vitaminas . . Abraxx
-
TPC, preciso de dicas e ajuda para o meu ciclo, tenho lido bastante, porém to com duvidas.
Abraço
-
12 horas atrás, Alisson Santos disse:
Sexta-feira 04/11/2016
# ganhei entre 3kg e 3,5kg
# braço E: 46,8cm para 48,3cm
# braço direito 47cm para 48,8cm
# o bf n sei dizer, Abdômen parece estar mais musculoso, porém com o mesmo bf.
# deltóides mais lapidados
# 0 retenção
# shape um pouco mais denso
# faltam mais 25 dias de ciclo
No geral, eu já era grande, talvez eu necessitasse de uma dose maior de drogas pra obter uma evolução comparável a pessoas que hipertrofiam bastante com ciclos básicos, porém devido anos de treino, eu demoraria pelo menos 1,5 anos pra obter essa evolução sem esse meu ciclo.
Tbm sou extremamente vigorexico, as vezes me acho com shape bacana, porém a maioria das vezes me vejo mega zuado, o bom que isso acaba me incentivando a me dedicar ainda mais, creio que no final do ciclo eu acabe ganhando uns 5kg limpos.
Muito bom seus ganhos, vou dar uma acompanhada, se puder ver o meu e dar uma opiniao la, postei hoje.
valeu
- Alisson Santos reagiu a isso
-
1
-
1 minuto atrás, Stallion1181 disse:
Sim melhora muito.
Você treina perna pouco no meu ponto de vista.
Só mais essa observação. Mas se o coach está lhe orientando... quem sou eu pra discutir algo.
Valeuu, no treino passado, estava treinando duas vezes perna por semana, tive um ganho muito grande de perna, 4 cm em cada, contra 2 e um em outros grupos, por isso de passar para 1, elas reposdem muito bem kkkk
abraxxx
- Stallion1181 reagiu a isso
-
1
-
Agora, Stallion1181 disse:
Quanto tempo você treina?
Não considera essa dose muito baixa de oxan?
treinando direto 1 ano e meio, com coach ha 8 meses, sem falhar direto 5 vezes na semana. Estava com dificuldade de ganhar peso, agora to conseguindo.
Agradeço seus comentários man, vou analisar e usar todos na medida do possível.
A dose eu vou aumentar para 60 1 a 3 semana, e 80mg de 4 a 6 semanas, ja melhora?
Abraxx
-
Veja o treino;
Não estranhe a falta de biceps, os meu cresceram bem no ultimo treino, ficando desproporcional ao resto.
Abraxx
-
3 minutos atrás, Stallion1181 disse:
Cara considerações sobre seu ciclo.
Dose ta muito baixa no meu ponto de vista.
Eu acho que podia ser de 60mg por dia durante 8 semanas pelo menos.
4 mil kcalorias é muito. Tem q consumir pelo menos umas 2500 à 3000.
PRA QUE WHEY 2 VEZES AO DIA?
Cara ainda mais isolado, compra concentrado mesmo da growth da na mesma, proteina é proteina.
Você tem q acertar vários pontos principais, para um tipo de whey começar a fazer diferença.
Quer mais alguma dica?
Tem como postar sua rotina de treino?
a dieta foi o que a nutricionista tinha passado, vou receber uma nova essa semana, com menos carbo e mais proteina.
A proteína duas vezes pq a tarde não consigo marmitar, muito corrido no trabalho.
vou mandar o treino na sequencia, treino novo, comecei essa semana após a avalição que postei no topico.
Ciclo Oxandrolana - Homem 31 anos
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Valeu Man, vou fazer esse.
Abraxx