Gaaps

Estouu acompanhando cara! boa sorte ae e bons ganhos! CONCENTRAÇAOO! e só para saber, voce teve algum ganho de peso desde que começou com o pak?? se teve de quanto foi?? abraçoo!!

[quote name='wolva' date='06 junho 2010 - 03:24 ' timestamp='1275848674' post='311417'] Po kra to tomando o NO XPLODE da BSN e juro que eu esperava muito mais, machuquei o ombro e fui treinar sem tomar o NO2, treinei igual, mesmas cargas e tudo mais o que eu sinto com o NO eh que eu tenhu mais facilidade pra fazer tomando o NO2 e o pump q eh bem melhor, tirando isso nada.... [/quote] Então cara, suplementos como creatina e No2... variam muito de pessoa para pessoa! Eu por exemplo tomei o No Explode da bsn e curti pra caralho... deu uma boa vascularizaçao, aumento grande de cargas, fora a vontade na hora de treinar, pump e talz. Curti bastante.

Cara sabe o que voce faz, compra o seu whey de chocolate por que gosta do sabor, mistura com malto SEM SABOR e a creatina... o gosto do whey vai predominar... pega tudo e bate no liquidificador ou mexe bem... muito mais facil do que voce tomar tudo separado... abraço