Pequenaprincess
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Aumentar pernas e glúteos???
Pequenaprincess respondeu ao tópico de Pequenaprincess em Área Feminina
Obrigada vou. Ver se acho -
Aumentar pernas e glúteos???
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Estou fazendo agachamento livre com uma mochila com livros nas costas sera q da resultados assim??? Estou fazendo agachamento livre com uma mochila com livros nas costas sera q da resultados assim??? -
Aumentar pernas e glúteos???
Pequenaprincess respondeu ao tópico de Pequenaprincess em Área Feminina
O problema e que se eu engordar a gordura vai para a barriga Boa ideia!!! -
Queria saber exercícios para engrossas as pernas e aumentar o bumbum !!! Minhas pernas são muito finas e a minha bunda media. Eu faço em casa 100x de agachamento livre sem peso será que da resultado??? Preciso de exercícios para fazer em casa não tenho tempo nem dinheiro para academia obrigada!!!