carloz
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No meu caso eu manipulei em loja fisica , na propoção abaixo , custou 19 reais 120cap , em relação a relatos ainda é muito cedo , pois comecei a tomar tem 3 dias , porem ... não sei se é psicologico mas nesses tres dias um leve aumento na libido !! sensibilidade e orgasmos ... puts ! kkkk ... e ao contrario do q falam do sono, no primeiro dia que tomei ; demorei pra dormir e dormi mau pra caramba , seí lá ... psicologico é fd! mas cada um é cada um ... hoje vou treinar ... mas claro que é muito cedo pra falar alguma coisa . vamo vê!
minha dieta dia dia não é das melhores (correria , Vô mudar isso) , pode ser isso tb , mas me suplemento bem , o basico ... Whey,malto, Bcaa"s, crea, mta agua etc... normal...
uma observação referente a libido , tomei tempos atrás o Tribulus manipulado , cara ... passei mau com ele !! dor de cabeça todos os dias! e nada de resultados como muitos falam (ganho de força, libido, e blá blá blá) , fui e parei de com ele, mas é aquela coisa né? já que cada organismo é diferente .
mandei manipular igual o zma's importados acrencentando o cromo .
aspartato mag 450 mg
aspartato Zinco 30mg
Vit B6 HCL 10,5mg
cromo 35 mcg
me disseram que o aspartato tanto magnesio e Zinco é melhor que o Quelato , procede? pois nos importados a maioria é Em aspartato.
bom vou relatando sobre o ZMA ... se tiver novidades perceptiveis vou relatando.
abs!
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Só pode ser brincadeira. Treine pesado e siga a Recomendação Diária dos rótulos para dietas de "2.000kcal". Vou repetir algo que já disse antes: quem acorda as 5:30AM, rala o dia inteiro, estuda, trabalha, anda de um lado pro outro, tem provas, tem academia pesada, etc. e consome "2.000kcal" tá querendo morrer. NENHUM trabalhador brasileiro pára em pé com uma dieta dessas. E o pior é que muita gente nem tem como comer mais.
Mas vejo que você já leu bastante aqui no fórum e que já participa ha muito tempo, além de ter estudado UM ANO!!!!! sobre as vitaminas e seus efeitos. Sou obrigado a concordar com você e dizer que estou errado. Logo, vou comprar minha vitamina C de 1.000mg, tomar dois comprimidos por dia e "mijar dinheiro".
Esse lance de "estudos" é, grande parte, ridículo. Diziam que os ovos matariam você em um ano se consumidos em número maior do que um por dia. Hoje tem gente comendo meia dúzia por refeição, dúzias por dia e estão aí, grandes, fortes, saudáveis e felizes.
E para não desvirtuar totalmente o tópico, gostei MUITO da creatina. Produto de qualidade. O BCAA também é satisfatório quanto aquilo que propõe.
afinal... 45mg por dia é suficiente ou não? na briga aí quem tem razão? a experiencia ou ESTUDOS? na duvida desses "estudos" vou de 1g diario até que me prove o contrario, tá muito descrepante isso !!! 955mg jogado fora? por que as inds fizeram isso?
sei não....
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Essa é a quantidade máxima permitida.
Fernando,
Vit C com vc não vai dar mais cara ,sou cliente seu a mais de 3 anos , mas acho que por essa qtde de 45mg por cap não faz nem cosca , a não ser se tomar um vidro por dia ...hehe, na real ... por essa quantidade por poção, acho que vc nem deveria oferecer essa opção para seus clientes, essa é a minha opinião. Fiquei indignado com essa porção!!!
pois tenho um vidro por meio que eu comprei na sua mão ano passado (e é de 1000mg) comprei por 22 reais !! agora essa de Anvisa PQP!!Sem querer se chato , será que num dá para fazer em off esse acido de 1000mg??? pois a farmacias de manipulação fazem isso sem problemas , mas o custo é um pouco mais caro que o seu.
otra coisa; vc havia citado que a anvisa só libera quantidade maior para industria farmaceutica , mas conheço um monte de empresas conceituadas de Suplementos no brasil onde tem Vit c de até 1500mg por cap!!! uma delas é essa aqui abaixo:
verifique isso direito com o orgão responsável
.antes tomava só dela , depois passei a tomar da Growth pelo custo.
abs!
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tb queria saber galera! posta ai!
abs!
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O foda é saber que o que vem pra gente é Whey mesmo e nao misturado com farinha! xD
bom , eu comprei 2 kg nesse cara que se chama Fernando , parece muito correto, pra quem interessa coprar; segue o link:
www.fernandows.com.br
tem muitos relatos de pessoas que comprou nele no forum NPNG , verifiquem , pois é muito bbem falado.
http://www.npng.com.br/forum/topic.asp?whi...456򲍝
flw!
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Bronco,
Parabens pelo Forum , queria deixar aqui o admiração pelo Forum, pois tudo que sei hoje se falando em treinamento e suplementação dentre milhares de assundos relacionados a qualidade de vida, ganhos que tive etc... ( por consultar a melhor maneira) devo ao seu forum... Obrigado!!!
Meus parebens!!! coisas desse tipo, não é facil de achar na net.
já que muitas duvidas minhas foram tiradas , aqui vai mais uma...
Quando comecei a malhar à 4 meses , tinha o indice gordura lombar e abdominal teoricamente alto( não gordo) hoje tive grandes ganhos musculares Peito , ombros , tudo.... só que a gordura ainda pessiste nos regioes , embora eu ter crecido bem os musculos , só que eles creceram debaixo da gordura ... pegunto; Não seria ideal eu secar , e depois comecar novamente a hipertrofia? pois se na epoca em que comecei treinar , tivesse comecado secando, e depois de seco hipertrofiar, hoje teria um IG bem baixo. porque vejo que a gordura não aumentou consideravelmente, mas os musculos crecem debaixo dela.
estou pesando em secar e depois hipertrofiar novamente.
quando comecei estava com 73kg para 1,74m , hoje estou 80 mas IG faz disso pouca massa magra , no fim estou com 80kg porem com +ou - 5 kg de gordura , se continuar nesse riutimo continuarei crescendo com muita gordura.
Se estivesse com 80k e com ig mais baixo , estaria com os musculos bem maiores não acha????
então... não seria melhor secar e depois começar hipertrofiar ? tenho boa genetica e facilidade de hipertrofia (com ajuda de suplementos basicos)
muito obrigado!!!
Luiz Carlos
after trainig: Whey, malto ,crea, BCAA"s -
Ae Gabriela vou te dar uma dica, NUNCA faça nenhuma atividade física em jejum. Pq seu corpo estará sem energia suficiente para te manter em atividade, e a gordura corporal não conseguirá isso, popis ela terá , também, a função de te manter viva. Pode ocorrer tntura, desmaio, falta de ar, vômitos, cãimbras.
Não recomendo q faça isso.
Abço!
Luiz Guilherme,
Não concordo com você... não leu o topico de aerobicos em jejum???? pois em jejum, apenas de manhã , é a hora essencial!!! pois o organismo irá utiliza toda a gordura , porem... tem que ser moderedado ou devagar ... pois se fizermos em alto esforço ou freq. cardiaca alta ; aí sim pode ter uma hipoglicemia, que é falta de ar, vômitos, cãimbras...
segue link para te ajudar na opinião.
http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;hl=aerobicos
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tem que dar uma afinada na citura , ta muito tóra. , voce tem que perder a gordura na regiao da cintura costas e lado, no mais esta linda.
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[quote name='funkstatic' post='24998' date='06 08 08']"O que importa é o resultado." =D[/quote]
Cuidado! voce vai acabar com problema quando voce rir ... voce relincha e sai dando coice.... -
[quote name='Estranho' post='5652' date='01 12 07']auhauhauahuahuah
mais nem é assim tbm neh galera.
e qdo fica é pok tempo tpw 1 minuto.
mais a força que ele dá tbm =DD
to nem ligando pro pipi xD
se axa q eu so to andando de calça jeans pq ? =p[/quote]
tem algum outro efeito colateral? pq isso não não é, dá pra aguentar !! to querendo tomar... me fale se tem... -
[quote name='IRIMAR' post='15475' date='15 05 08']Está correto. O [i]Tribullus[/i] é usado com vários objetivos, estando a disfunção erétil e a reposição hormonal entre eles. Lembre-se, porém, que os efeitos androgênicos da testosterona incluem aumento de massa muscular. Óbvio que, com esse objetivo, o treino é fundamental. Mas as pesquisas científicas a respeito dessa planta são animadoras e é melhor tentá-la, e ver que efeitos surgem, do que ir de cara tentando ciclos com drogas sintéticas.
(Só uma informação: não existe testosterona na planta [i]Tribullus terrestris[/i]. O que ocorre é que ela estimula a produção endógena, ou seja, ajuda o organismo a produzir sua própria testo. Além do mais, os estudos indicam que ela é hepatoproterota (protege o fígado).)[/quote]
Mas se eu usar uns 30 dias e depois parar um tempo? meu organismo não vai dar uma baixada na testo? eu não vou ficar escravo dele?
falo isso porque nosso organismo está sendo empurrado pelo medicamento, cheio de testo na tampa!! e depois retira.... vai dar uma baixada brusca ? do tipo que os anabolilizantes e esteroides dão? ou vou ficar normal igualzinho o que eu estava? pois creio eu, que tende a viciar o nosso organismo, fazendo ele produzir pouca de testo depois de ter parado o uso do medicamento.
em fim... a pergunta é: se o uso trará prejuizo ao organismo depois do termino do tratamento, ou fará ele funcionar melhor?
obrigado!!! -
[quote name='matheusviero' post='22023' date='10 07 08']usam p isso tbm, pq ele estimula a produção natural de testosterona, oq eu comprei eh da ultimate nutrition, um suplemento msm, n eh manipulado, 750 mg por capsula, ele me deu um ganho mto bom de força, mas tbm dexa vc doido, o bixo fica duro do nd
..[/quote]
Cara... na onde compra isso? já vi falar... mas ñ encontro?? se manipula isso? qual é a formula? -
Cara .... no começo me mate por causa dos calos , mas comprei uma de couro boa pra- caramba , as de espuma; testei atrapalha um pouco em alguns execicios.
Fora isso os calos faz parte!!!! a mão tambem quer crescer!!!!! nem que seja com calos!!!!! rsrsrs.... -
já ouviu falar dos suplementos da healt labs , será que marca é boa? pois tinha comprado uma tal de massa magra 7000 vi bons resultados com ela , mas estou querendo compra um whey da marca deles , o que voçê acha?? pois não vi em nehum post ou ranking de suplementos com essa marca.
obrigado!!!
pois tenho um vidro por meio que eu comprei na sua mão ano passado (e é de 1000mg) comprei por 22 reais !! agora essa de Anvisa PQP!!
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Zma Manipulado (3X Melhor Que Importados)
em Dieta e suplementação
Postado · Editado por carloz
Durmindo igual a uma criança , que maravilha !! libido : leve aumento ... força: pouquinho em alguns exercicios , composição muscular : pouco mas consideralvel, / a pele melhorou um pouco ( mas deve ser pou causa do sono bom) , mas em fim; tudo isso creio que deve ser por causa do sono maravilhoso que ele proporciona ! sabemos que um dos pilares principais para um boa forma fisica e saude , é o SONO !
resumindo ... o suplemento CUMPRE o que promente , aumento hormonal , pode até ser , mas todo efeito como taxa hormanal , almento de força , etc.. é por causa do sono de qualidade que voce teve.
abs ...