Como tu já está usando sibutramina, não deveria usar mais nada. Tu está na zona de risco, pra avisar, combinando coisas que não devem ser combinadas. A sibutramina aumenta substancialmente a pressão arterial de muita gente, sozinha.
Se tu quer informação sobre a tua pergunta, no canal do youtube do Leandro Twin tem respostas pra tudo que tu quer saber. Pesquisa lá que ele tem vídeos falando justamente sobre o que tu perguntou. Só um adendo: tu pode morrer apenas com cafeína, basta errar na dosagem suplementada.
Minha opinião: monta dieta com quem entende de dieta e se for seguir usando sibutramina, é melhor tu fazer com acompanhamento médico e não usar mais nada além dela. Já usei Vazy (sibutramina) e pode causar eventos cardiovasculares no decorrer das semanas, eu mesmo tive que parar de usar.