gripbarz
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O segredo é um só, agachamentos! Aprendam com a mestre
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Aqui o garotão hoje em dia como está
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Testosterona virtual
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Na teoria a dieta do jejum intermitente é bem interessante, mas eu preciso dizer que pra mim ela não deu certo. Eu tentei fazer essa dieta duas vezes e nas duas vezes me dei muito mal, apesar de ter conseguido ficar em jejum sem sentir muita fome ou fraqueza, o meu corpo me castigou. Não sei se tenho uma pré-disposição, mas nas duas vezes que comecei com essa dieta logo na primeira semana sofri com uma gastrite horrível, parecia que levei uma facada perto do externo. É uma dor não tão forte mas contínua, e nada que você faça faz ela passar, tenho que tomar omeprazol e encerrar os jejuns e os overeatings.
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e a transformação desse cara aqui oq vcs acham?
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Acho q esse cara aqui também aplicou só um pouquinho de synthol...e o um barril de óleo de cozinha
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Boa, esse Kevin é um mito, fraguem esse vídeo aqui que mostra ele no auge, depois na fossa e agora retornando o ritmo em 2016, inspiração para todos.
Uso de synthol/óleo - Homem Óleo
em Fisiculturismo
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Um dos mais famosos abusadores de synthol do mundo, documentário sobre ele: