os 2 tão certos... se passou do limite natural, ai vai perder.. se não.. dá pra manter...
"Lembre-se que os ganhos gerados acima do seu limite natural, só serão mantidos com uso constante de esteroides anabolizantes. Após o término do ciclo, independente do que você faça, você só vai manter o que o seu corpo naturalmente conseguiria ganhar. "
se tem 1,69m 71kg+ e bf 10%- , então, provavelmente tá no talo do limite ou passou... ai... vai voltar pra isso (que são marcas ótimas pra naturais) .... se pior que isso, é possível manter.... (claro que esses números são estimativas base, genética pesa bastante pra saber qual seu limite natural).
.. mas é óbvio que se tiver perto disso, dos 25 anos em diante.. naturalmente... só há perdas hormonais... então.. se atinge o limite natural aos 25.. dali pra frente, só vai perder.... se não atingiu.. ainda tem a ganhar, entende?
Gosto de comparar com carros... se você botar NOS no seu carro... e usar o NOS quando ele tiver a 15km/hora... você atinge 100km/hora, dá pra manter a velocidade? dá... agora se você tá no limite do seu carro .. supondo 150km/hora... e usa nós e vai a 220km/hora, dá pra manter a velocidade(após acabar o NOS)? não... vai voltar pro limite do carro... 150... agora se você tá há 130.. mete nós e vai pra 200... você vai perder.. até chegar a 150... mas, é claro que conforme os anos passam, seu carro, não vai mais ser capaz de fazer 150, devido a desgaste de pneus, motor, etc... só que se cuidar direitinho dele... a velocidade máxima cai bem devagar... mas, com 60 anos, ele não vai fazer 150km/hora.. é fato.