insomniacbr

Tópico bem véio, difícil que o cara te responda, mas... qual é a sua situação?

Pouco provável ter gineco com essa dose de testo, ainda mais que já está acostumado pelo relato. Acho que as doses e o tempo estão meio baixos pra ter resultados que justifiquem isso. Não ficou muito claro o que pretende extrair desse "blast". Pelo que entendi, quer só dar um up sem pisar muito no acelerador, sendo o mais conservador possível... nesse caso, não me parece boa ideia brincar com tren.

Levantamento terra destrói os trapézios. Só comecei a ver desenvolvimento neles depois de encaixar levantamento na serie. No mais, faço encolhimentos uma vez na semana só pra dar uma isolada. Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk